何気なく行動してる
調理法や食事
今の自分にとって・家族にとって
本当にベストな行動か
を考えられたことはありますか？
専門的な内容を
大学で学び直すなら…
食や体ついての学びかな🤔💕
という方も
いらっしゃるかもしれません😊✨
大学に行くまでもないけど
専門的には学びたい…
そんな方が
ご参加を決めてくださる
こともあるのが
インナービューティーダイエットアドバイザー
腸内環境を整えるための
食物繊維✖️発酵調味料
を大切にしたお料理
そして
お肌の酸化・老化・血液のキレイさ
を左右する
低温調理（ウォータースチーム）
を使ったお料理と栄養学
を網羅していくための
講座となります♡
✅油の種類や摂り方
✅肉と魚のバランス
✅疲労回復やアトピーや花粉症に対応するお食事
など
日常に密に関係する内容
も網羅されているのが
魅力なんです❤️
9月に
大阪府箕面市サロンで
開催させていただいた
インナービューティーダイエットアドバイザー
ご参加の皆様の
ご感想をぜひご紹介させてください♡
＼ 食で笑顔をつくる ／
健康づくりを楽しく続けるための
発酵・腸の知識をお届けする
栄養士で動画クリエイターの 中嶋円香です(*´▽｀*)
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ご感想です❤️
初めての発見があり
学びの多い盛りだくさんの講座でした
ありがとうございます🥺💕
そうなんです。
初めての発見
がありました♡
実は
すごく多いご感想なんです‼️
今まで
何気なくとってた行動
の中で
少しの意識・行動
でこんな変わるの⁉️💕
となれるのが
インナービューティーダイエットアドバイザー
の魅力です✨
食べることの幸せのあり方
・
・
全てに感動しました
嬉しいです🥺💕
インナービューティーダイエット協会
はお料理を通して
感謝の気持ち・当たり前の幸せ
に気付けるお料理教室です✨
何を食べるか
もっと真剣に考えないと…と思いました
ありがとうございます🥺💕
職場やお付き合いが
ある方にとったら
自炊やお料理が難しいですよね♡
そんな受講者様も
数多くいますが
皆さまがよく
行動されている内容は
✅お昼ごはんにプラスでサラダを持っていく
✅アマニ油を小瓶で持ち歩く
✅休みの日だけでも取り入れていく
など
できそうなことから
始められています😊✨
何のためにダイエットをするのか
分からなくなる時がありますが
全ては
幸福感のためだと再認識できました
本質を理解してくださり
ありがとうございます🥺💕
まさにです❤️
何のために行動したいと思っているのか
に気づくキッカケに
なっていただけて…
すごく嬉しいです❤️
次回開催は
2023年3月
大阪府箕面市サロン開催
となります😊✨
以前のご感想
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