ダイエットの壁が
続かないこと
だとしたら、
そのダイエット方法が
合わなかったのでなく。
具体的なイメージづくり
ができていなかった
だけかもしれません😊✨
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発酵調味料で腸活のサポートをする
美腸栄養士 中嶋円香です(*´▽｀*)
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意外と反響のあった
こちらの記事
成功の一番の秘訣は
具体的なイメージづくりです。
なぜ痩せたいのか。
私の場合は
お洒落を楽しみたかったから
なんです。
最近感じていたのが…
体型を隠すコーデ
をしたとしても
隠せてない🤣笑
ファッションに
興味はあったはずなのに
楽しくない🤣笑
それはいかん‼️
ということで
ダイエットしよう❣️
となったわけです。
ファッションが
楽しくなっている自分
が私の場合Goleです😊✨
なので、運動も取り入れました💕
ちなみに。
今回私、4キロ痩せましたし
健康診断も無事終わりましたが。
ダイエットは生き方なので🤣
↑
あおいさんの名言（笑）
私なりの
継続できるダイエット方法
を見つけた❣️
という感じです😊✨
これからも
ダイエットは継続しますし
一緒に楽しみながら
ダイエットしたい方💕
ぜひぜひ
一緒にやりましょーーー😍💕
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