健康な体にはお食事が大切だ
となんとなく体感してること
も大切ですが
説得力には知識と体験の一致
が必要不可欠♡
＼ お料理苦手でもできる発酵生活 ／
インナービューティープレスマネージャー
中嶋円香です(*´▽｀*)
自分や家族のお食事
だけでなく誰かのお食事
のカウンセリングをするとき。
抑えておくポイント
があります。
☑︎糖質の摂取量
☑︎たんぱく質の摂取量
☑︎食物繊維の摂取量
☑︎使っている油の種類
☑︎ビタミン・ミネラルの摂取量
☑︎活性酸素が増えるポイント
この６つのポイントを
１つずつクリアしていくこと。
これが、
ダイエットへの近道とされています。
そんなダイエットアドバイザー
としての学びを
１日すごく意識高く学んでくださった
4名の生徒様♡
ご感想は、
ご自身に響いたものが
反映されていて、とっても感動です🥺💕
もっと学びたい欲が高まった！
一生に繋がる学びでした！
学びに早いも遅いもありませんよね😊💕
知りたかった内容でした！
心と繋がっていることがさらに納得できました！
姿形を整えるためのダイエット
では苦しい。
そうではなく
幸福感を感じられる自分
になるためのダイエットへ✨
本質はそこですよね😊✨
伝えるときのイメージができた！
自分のお食事や
誰かにアドバイスをするときに
どのようなところに
気をつけてお伝えすべきか
といったところも合わせてお伝えしています。
色んな実体験を増やしていきたい！
誰かにお伝えしていく時。
必ず必要になってくるのが
体験談 です。
コレでこんなに変わったの私！！！
という言葉には想いが乗りますよね😊✨
私はとっても大切にしています。
もちろん。
インナービューティーダイエットアドバイザー
では、
色んなパターン
をお伝えしておりますので、
そのパターンを色々試しての、
この中でも、私は、コレが効いたよ！
の言葉によって説得力になると思います😊✨
明日からまずは
よく噛んで
旬のものを取り入れたり
海藻類を取り入れたり
発酵調味料を取り入れてたり
しながら自分の心地よさ
見つけていきましょう〜❣️
ご参加くださった皆様
ありがとうございました🙇♀️💕
中嶋 円香主催の
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