痩せたら、自分に自信が持てる? | 知って得する美腸栄養学®︎インナービューティープランナー中嶋円香オフィシャルブログ

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腸内環境を整えながら体のトラブル(肌荒れ・疲れ・便秘・冷え)を毎日のお食事から改善するための美腸栄養学®︎を分かりやすくお伝えしております!

日々の活動内容をブログに書いております♪




ずっと思い続けていた考えです。


痩せたら
自分に自信が持てる✨


確かに痩せたら


ファッションも楽しいし

周りからも褒められて


自信になる✨








ただ。
本当のところ、


痩せた自分に
自信を持ったのではなくて



痩せるために
行動した自分


に自信が持てるようになるんやん‼️😳



と私は

食事が整ってきてから気付きました🤣笑

 
 
 

\ 野菜をおいしく楽しく /
✨心からの笑顔を食からつくる✨

野菜を好きになる第一歩を応援する
美腸栄養士の中嶋円香です(*´▽`*)

🙅‍♀️ダイエット=食べないこと
🙅‍♀️美肌=高級化粧品
🙅‍♀️便秘=キシリトール
と本気で思っていた私が
ダイエットも美肌も便秘も食事で変われる❣️
と思えた食事法をお伝えしています😊💕


初めましての方は》》こちらをご覧ください

 

 
 


結婚したら幸せになる✨


とか


結婚したら安泰✨


ということも、





いやいやいやいや!!!💦



って否定する既婚者も多いはず🤣笑





何かを成し遂げたから
自信が持てるんじゃなくて



何かを成し遂げること
に自信を持てるようになるんですよね∩^ω^∩











結婚して


相手との対話ができた時


お互いに折り合いがついた時


尊敬しあえる関係性を築けた時


に初めて、




結婚って良いもんやなぁ〜✨


とか



幸せってこんな目の前にあるんや⁉️😳


という気づきになりますよね✨









ケンカとか言い合いって


幸せに気づくためのサイン✨
なのかもしれませんよね😊💕


 
その目の前の幸せに
気づくキッカケになったのが、



私の場合は


食事でした✨






この食事による変化は



決して即効性はなかったんですけど、




意識する
変わるスピード



格段に上がります!




意識することは



何を食べたか

そして

どうやって食べたか


∩^ω^∩💕



そこをサポートしていくのが








1月ご入会の
2ヶ月基礎プログラムのお客様と


あっという間に
2ヶ月が終わってしまい😭❤️


また
ご感想などもご紹介させていただきます✨
 
 
 
 
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