【急募】ぬか床レッスンin東京麻布十番 | 知って得する美腸栄養学®︎インナービューティープランナー中嶋円香オフィシャルブログ

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腸内環境を整えながら体のトラブル(肌荒れ・疲れ・便秘・冷え)を毎日のお食事から改善するための美腸栄養学®︎を分かりやすくお伝えしております!

日々の活動内容をブログに書いております♪



度々急募で失礼します🙇‍♀️💦




3月12日金曜日




インナービューティーダイエット協会公式

ぬか床1DAYレッスン


を東京麻布十番駅にあるサロンで
開催します∩^ω^∩





 

私中嶋(なかまど)から
学ぶメリットは?


と聞かれたら…




なんやろ🤔?




となるのですが🤣笑





まずは、


①食べ比べできる





実際食べ比べしている風景は




あとは…



②知識もしっかりお伝え



座学では、

ぬか床の発酵における知識



を特に重視してお伝えしていきます😊



☑︎ぬか漬けを一から作る方法
☑︎ぬか床の匂いによる菌の違い
☑︎困った時の対処法


など、


デモンストレーションをしながら
お伝えしていきます❣️



ぬか漬け生活
始めてみたいけどな…



という方には


ぜひ、来てもらいたいレッスン✨です❣️



実際の
ぬか漬けの効果については、










2月20日(土)20時〜
公式LINEにて
お申し込み開始 

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