登録者様600名突破記念オンラインイベント開催

見てくれた方が

少しでも

フフッ💛と笑えたり

口角が上がる。

そんな食のエンタメをお届けしたくて

始めた

YouTube

なかまどチャンネル。

登録者様600名突破した

という昨日の記事に引き続き。

》》こちら

本日は、

600名様突破記念

オンラインイベント

開催のご案内です∩^ω^∩💕

 

＼ 化学調味料から発酵調味料へ ／
✨心からの笑顔を腸からつくる✨

体質改善を始める第一歩を応援する
美腸栄養士の中嶋円香です(*´▽｀*)

🙅‍♀️ダイエット＝食べないこと
🙅‍♀️美肌＝高級化粧品
🙅‍♀️便秘＝キシリトール
と本気で思っていた私が
ダイエットも美肌も便秘も食事で変われる❣️
と思えた食事法をお伝えしています😊💕


初めましての方は》》こちらをご覧ください

 


オンラインイベントの
内容はいたってシンプル😊✨

まごわやさしいワンプレート

を皆さんで作り、

食べながら

今後のYouTube企画会議をする(*´▽｀*)✨

（作るところのみ参加でもOKです）

まず、

まごわやさしいワンプレートとは・・・

ま・・・豆類

ご・・・ごまやナッツなどの種実類

わ・・・わかめなどの海藻類

や・・・野菜

さ・・・魚

し・・・しいたけなどのキノコ類

い・・・芋やこんにゃく、お米など

といった食材を用意してもらい、

作っていきます。

ご自身の思った食材を自由に

作ってもらうのも良し👌💕

私と全く同じものを使われる場合は、

使う材料も事前にお伝えします(^^♪

作った後。

残ってお話してくださる方は、

ぜひ、

YouTube企画会議

に参加されてください(*´▽｀*)✨

食べながら一緒にランチしてる感覚で

お話しましょう(*´▽｀*)✨

日程は、

2月2日火曜日11～14時

で考えております。

参加費は無料です(*´▽｀*)✨

募集は公式LINEから

1月16日土曜日20時

にご案内します(^^♪

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