一瞬の満足感より一生の満足感をとる食事 NHKさんの番組を観てやっぱり食事ってすごい!となったら実際やりたくなり。NHKさんの番組については》》こちらをご覧ください出汁使ったお料理作ろう!ということで作りましたッ(*´∀`*)!!! 昆布出汁でとった湯豆腐∩^ω^∩あとは、昨日のYouTubeで紹介したレンコンとブラウンマッシュルームを使ったサラダも♫ ドレッシングはもちろん?!叙々苑風ドレッシング(笑)》》トップ10入りしました!叙々苑の野菜ドレッシング数時間後も、次の日思い出しても美味しい出汁とれるように色々出汁も研究しとこっと♫💎LINE@腸から健康づくりをする習慣に必要なテーマを毎週土曜日20時配信♬》》こちら 💎YouTube市販のタレを使わず塩麴、醤油麹を使ったお料理に挑戦してます♬》》こちら 💎インスタグラム食事記録やポップに学べる腸をキレイにする秘訣#大人の食育メモを配信♡》》こちら via 箕面市の発酵料理教室 大人の食育 Your own website, Ameba Ownd