疲労回復プレート | 美腸栄養士&動画編集者のインナービューティーダイエット 中嶋円香

美腸栄養士&動画編集者のインナービューティーダイエット 中嶋円香

2015年から健康と美容の専門家インナービューティープランナー®︎として活動しています♪
色んな分野に特化しているインナービューティーダイエット協会の中でも美腸栄養学®︎という根拠と継続できる健康づくりであることに魅力を感じて発信しています♡

最近人を家に招きたい衝動に

かられています。


大人の食育講師 中嶋円香です。


年内また引越しするんですがね(笑)

引越ししてから呼べや!って感じなんですが(笑)


今回のテーマは

いつも疲れてそうなあの人へ。


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家ではきっとあまり

酢の物とか食べないだろなぁ

けど人から出されたら食べるよね〜



と考えて。

普段食べないだろう食材を。


タコ

海藻類

キノコ類

写真にない味噌汁に入れました。


誰かのために作るお食事で

大切なことってなんだと思いますか?



お料理の腕前?

プロの味?






私は

愛情が1番のスパイス。


とロマンチックに言うときます。


栄養学ってそこにはまだなくて。



誰かへの思いあってこそ

栄養学は役に立つんだなぁと

感じています。