やっぱり晴れの日が好きです。
幸福感あふれる美人作り
お野菜たっぷり健康美腸食
中嶋 円香です。
天気がいいと歩きたくなります。
マラソンしよ〜とはやっぱりならないなぁ〜
今年も残すところ1カ月♡
12月って毎年ウキウキしちゃいません？
大掃除
年賀状
家族の集まり
親戚とのご飯
仕事のやり残し
・
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・
師走と言われるだけあって
きっと
何だか忙しい月になりがちだけど
私はそれが好きみたいです（笑）
そんな時こそ
気をつけるべきこと。
それが
お食事。
あなたは食べたもので出来ている。
つまり。
悔いのない締めくくりをしたければ
悔いのないお食事
が1番簡単なことなのかもしれません。
外食であろうとも。
自分で選択し
味わい
よく噛んでいただく。
それが
今年一年の感謝に繋がる。
素敵な1日をお過ごしください。