〜知的に美腸バランス食〜
福利厚生を食からサポート
インナービューティープランナー円香です。
今週の目標は
頭を使うこと。
空いた時間は事務作業✏️に徹します‼️
先日載せていたこの本✨
すごく説得力のある本でしたよ✨
なんせ、今や誰もが知るテニス界の王者
ジョコビッチ選手の実体験が
載っているわけですから。
食事を変えただけで
世界が変わった。
これを1番に感じたというジョコビッチ。
小麦などに含まれる
グルテンのアレルギーだったジョコビッチ。
ジョコビッチのこの本では
腸との関係性はいっさい書かれていません。
しかし。
今私、インナービューティーダイエット協会の
美腸マイスター講座
のテキスト作成にあたり、腸の勉強を
させてもらってます。
その上でジョコビッチの本を読むと
腸内環境もリンクしてる！
と確信持てました。
なぜなら。
グルテンフリーの食事にして
幸福感を感じやすくなっている
といった内容が書かれているから。
そんな腸を整えるお食事についてのセミナー。
私が9月開催する予定です。
一人一人とじっくりお話したい
ということもあり
少人数制です。
詳しくは
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
素敵な1日をお過ごしください。