【レッスンちょい見せ】金曜だよ!ダイエット強化レシピレッスン | 知って得する美腸栄養学®︎インナービューティープランナー中嶋円香オフィシャルブログ

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腸内環境を整えながら体のトラブル(肌荒れ・疲れ・便秘・冷え)を毎日のお食事から改善するための美腸栄養学®︎を分かりやすくお伝えしております!

日々の活動内容をブログに書いております♪

おはようございます。
 
 
~悩める社会人女性の知的に美腸バランス食~
インナービューティープランナー円香です。
 
 
金曜19時ですょ‼️
最近笑ってますかぁーーーー‼️
 
 
ダイエット強化レシピ
~こんにゃくの活用~
 
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ヘルシーなこんにゃく♡
を美味しく美しく♡
 
冬より夏の方が
体の代謝は下がります。
 
最近むくんできてるなぁ~
痩せたいのに痩せれない…
便秘気味な気がする…
 
という方にぴったり✨✨✨
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素敵な1日をお過ごしください。