おはようございます。
～毎日笑顔で過ごすために～
腸とお食事のつながりをお伝えする
インナービューティープランナー円香です。
昨晩はインナービューティーダイエット教室
にてレッスンのサポートに
入らせてもらってました♫
昨日のテーマは
メンテナンス
メンテナンスdayとは…
食べ過ぎた日の翌日、翌々日のこと。
メンテナンスdayはみなさんは
どうされてますか？？
この教室では…
食べる量を減らすのではなく
食べる質を変える
ことをしっかりお伝えしております。
♡どんなメニューがいいのか
♡どんな食材を使えばいいのか
♡自分はあっているのか
そんなところまでちゃんと
サポートしております。
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初めての方
ご相談などお気軽にお問い合わせください♡
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素敵な1日をお過ごしください。