おはようございます✨
昨夜は、小学校の時の塾友達と
同じく塾友達&同じ小学校だった子のお店へ✨
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27歳でOpen‼️
阪急沿線 関大前
彼の焼くたこ焼き、半端なく美味しいです‼️
たこ焼き目当てにまた行きたいくらい‼️‼️笑
小学校卒業してからもこうやって
会える仲間たち✨
大切にします💖
ありがとう💖
💖母の味カボチャコロッケ
💖鶏肉の照り焼き
💖切り干し煮物
💖長芋かまぼこ
💖玄米
今日は鶏肉について🎵
牛肉、豚肉との違いは…
必須アミノ酸のバランスの良さ
です💖
必須アミノ酸は体内で合成できないので
食事から摂るもの。
そのバランスが良いので愛され食材💖です。
胃粘膜保護のムチン豊富なさといもは鶏肉のタンパク質吸収アップ↑↑↑
必須アミノ酸もちゃんと吸収してくれそぉですね💖💖💖
また作ってみよっと🎵
素敵な週末をお過ごしください💖