おはようございます💖
朝起きるとお尻に違和感が。
ふと見ると、誰かの顔がぴたりと
くっついてました。
寝ているときすごく動く旦那さん。
私のお尻の位置何かがフィットしたみたいです。笑
最近本📖をよく買います🎵
自己啓発本が多いですがこんなものも💖
神崎恵さんの年をとるのは怖くない！
private beauty book。
芸能人のprivate book✨も好きです。
インナービューティープランナーのかよちゃん
も紹介してたょ💖
↑
是非ともご覧あれ✨
更新頻度半端ないです💖
今日はアンチエイジング✨の王様トマト🍅
トマトのリコピンはアンチエイジングの味方
抗酸化力抜群✨
なのです。
他にも抗酸化力の味方ビタミンCも豊富💖
オリーブオイルと一緒にとると
リコピンの吸収アップ↑↑↑
💖油揚げのトマトソース入りチーズ焼き
💖おばあちゃんのししとう
💖長芋かまぼこ
💖切り干しペペロンチーノ
💖玄米with梅干しパプリカ
素敵な1日をお過ごしください✨