知って得する美腸栄養学®︎インナービューティープランナー中嶋円香オフィシャルブログ

腸内環境を整えながら体のトラブル（肌荒れ・疲れ・便秘・冷え）を毎日のお食事から改善するための美腸栄養学®︎を分かりやすくお伝えしております！

日々の活動内容をブログに書いております♪

手相をみてもらい
食べるといいと言われたもの♪

☆ﾁｷﾝ☆ﾄﾏﾄ☆苦いもの

を詰め込んだお弁当(o>ω ♪ﾋﾟｸﾙｽ
♪ﾁｷﾝのトマト煮
♪切り干し大根
♪煮物
♪ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ