アッキーのダイエット日記~ピーク68㌔→目標60㌔ -9ページ目

生牡蠣



今日の体重 63㌔ショック!
体脂肪率 18.8%
基礎代謝 1507

足上腹筋 30回





昨日ゎ巣鴨『樽磯』
プチオフに参加致しましたニコニコ


生牡蠣ニコニコ

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メチャメチャ旨いっ!!


他にも写真とりましたが
載せられそうなのが無いしょぼん
スミマセンガーン


もりさわサン
参加者の皆さん
ありがとうございましたニコニコ


楽しく美味しく飲めました音符


また飲みに行きたいですニコニコ




PS

今回ゎ鉄道部活動休止ですニコニコ

復活!



車、復活しましたぁニコニコ


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スターター部品の交換
ちゃんとエンジンかかりますチョキ



平成7年車車
15年前の車なんで
手が掛かり過ぎショック!



走行距離15万km超あせる

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そろそろ死亡するかもショック!

記憶が無い…



今日の体重 62.7㌔しょぼん
体脂肪率 20.1%
基礎代謝 1496





土曜日ゎ
西川口飲み会に
参加致しましたビール


メチャメチャ楽しく美味しく
お酒を飲むコトが出来ましたニコニコ


幹事のねこまんまサン
参加された皆さん
ありがとうございました!!



その後、
新宿で朝まで飲み続け…


全く記憶が無く…


何故か帰宅ゎ
11時過ぎでしたショック!


寝過ごした電車も
分かりませんあせる


まかないやサン
すみませんでした…



飲み方気をつけようニコニコ



と反省するのは
明日くらいまでかガーン

カレースープマグカップ麺



今日の体重 62.3㌔ニコニコ
体脂肪率 20.4%
基礎代謝 1482





今日寒すぎ長音記号1ショック!


こんな寒い日ゎ
やっぱりコレでしょグッド!


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カレースープマグカップ麺ラーメン


暖まっるぅニコニコ



ご馳走様でした音符

半額寿司♪



今日の体重 62.4㌔しょぼん
体脂肪率 19.2%
基礎代謝 1493

足上腹筋 30回





増え続けてる…ガーン


………汗




今日、マグカップ麺用の
チャーシューを買いに
スーパーに行きましたニコニコ



不覚にも…
寿司コーナーを覗いてしまったあせる


半額寿司400円!!
残り3個ガーン
後ろに人の気配…汗


間違いなく『買い』でしょあせる

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旨かった長音記号2ニコニコ


ご馳走様でしたニコニコ


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