自分の子育てはじめました

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11Aug
- 夢のはなし
  30代後半主婦末っ子長男な旦那甘えん坊な娘（年中）と田舎暮らしインナーチャイルドケアに出会い、自分の中にいる女の子も育ててます日々の事や気付きを綴っていますお盆ですね。私は義家族と共に過ごす予定にしていますー！義実家にも行きますが、1日は我が家でご飯を食べたり、花火をしたりする予定にしているので、今から楽しみです自分の実家には少し前に帰省してきました。母親から、共通の知り合いの近況について聞いている時に「あの子は親に愛されているという実感がないのかもね」という話をされました。へー…とは言いましたが、内心すごくモヤモヤ。自分はすごく愛情溢れた育児をして、子供達を愛に満ち足りた子に育て上げたような風に言うけど、娘はこんな風に生きづらさを抱えて成長しているよ？！悔しい！知らせてやりたい！とチャイルドは大暴れでした。帰省中の数日間、母親との会話でこういう事が数回あったので、この出来事はきっと意味があるんだろうなと感じています。昨日というか今朝というか、夢を見ました。母親と帰省中のように、知り合いについて話をしていました。夢の中の私は、怒りがこみあげてきて、母親に直接怒りをぶつけていました。言いたい事を全部言い切って、母親の反応を見る前に目が覚めましたが、涙が出ていました。夢の中でトラウマ返しをしたのかな！？最近、まだ気持ちを抑え込んでいるんだなと感じる出来事があったので、夢の中でも感情を爆発出来て、癒しが進んだような気がします。あとは、どんどん気持ちを出しな～と後押しされているような気も。なかなか夏休み中、一人時間がなくてゆっくりケア出来ませんが、出来る範囲でチャイルドの声を聞いていきたいと思います。
10Jul
- おばあちゃんと私。
  30代後半主婦末っ子長男な旦那甘えん坊な娘（年中）と田舎暮らしインナーチャイルドケアに出会い、自分の中にいる女の子も育ててます日々の事や気付きを綴っています先月、90歳の祖母が老人ホームに入りました。昨日、お風呂で夏休みに帰省する話を娘としていて、「ひいばぁばは今はお家に住んでないんだよ。老人ホームっていう所で暮らしているから、一緒にいっぱい会いに行こうね」と伝えました。「老人ホームって何？」というやり取り等をしていたら、段々悲しくなってきて、涙が止まらなくなりました。お風呂だったから、娘にバレなくて良かった。老人ホームに対して否定的ではないです。一人暮らしで、勝手に冷房を切ったり、暑い中一人で散歩に出たりして、去年は熱中症になったので、寧ろホッとしています。ただただ寂しい…娘が生まれた頃は、全然元気で、帰省中は抱っこもしてくれて、それが足腰が弱って、実家は段差が多いので、遊びに来れなくなってしまって、認知機能が弱って、同じ事を何回も言うようになったりして…と年齢的にしょうがないけども、会うたびに弱っていっているのが、ひたすら寂しくて悲しい。私が生まれた時、母親はフルタイムで働いていて、ずっと祖母と過ごしていたので、かなりおばあちゃんっ子なんです。祖父が危篤で急いで帰省した時も「おばあちゃんがいつかこんな風になっちゃったらどうしよう」と電車の中で大泣きしたし（おじいちゃんごめんよ）結婚が決まった時も、うちの親への挨拶が終わってから、祖母宅に直行したし、結婚式のお色直しの中座も迷う事なく祖母を選びました。（恥ずかしがり屋で、事前に言ったら絶対に断られるから、サプライズ）「祖母はクールで、いつも素っ気なくて、分かりやすい優しいおばあちゃんって感じでは全然ないんだけども、でもいつも綺麗で、私の事は誰よりも絶対大好きで、いつも私の幸せを願ってくれているんだ」という想いが私の中では絶対で、揺らぎないもので、昨日これをふと思った時に、この想いを母親に対して持てていたら、生きづらさを抱えていなかったんじゃないかなと思いました。で、夫の日頃の行動や態度を考えると、夫は両親に対して、こんな風に思えているというか、認識する必要がない位自然に思えているんだろうなとも思いました。少し悲しいなとも思ったけど、私の中で今まで全くないと思っていた「揺らぎなく愛されている」という確信みたいなものを再発見出来て、新たな新発見となりました。どれ位の頻度で面会出来るのかは分からないけど、帰省中は行けるだけ会いに行きたいと思います。
22Jun
- 頑張っている娘
  30代後半主婦末っ子長男な旦那甘えん坊な娘（年中）と田舎暮らしインナーチャイルドケアに出会い、自分の中にいる女の子も育ててます日々の事や気付きを綴っています先週末、突然38度台の熱が出た娘。熱はすぐ下がったものの、お腹の調子がおかしく、食欲があまりありません。熱が下がったので登園しましたが、一番仲良しのお友達がお休み年中さんから始まった新しい活動の日というのが重なったからか、浮かない表情で帰ってきて、夜泣き…昨日は提出するものがあったので、それだけ持っていて、先生に顔だけ見せてお休みしました。親の前だと「恥ずかしいから」と言って、友達の前でも先生の前でももじもじしていて、来てくれても無反応な娘園で誰と遊んだとかも、こちらからは聞かないようにしているので、言ってくれる日がぽつぽつある程度。仲良しのお友達がお休みだと、一人ポツーンとしているのかな？と思っていました。先生から電話があったので、家での娘の様子を伝えて、園での様子を聞いてみました。そしたら、「確かに積極的に色んなお友達にガンガン行く感じではないですけど、お隣の席のお友達とも大きな声でお話してますし、みんなで遊ぶ輪にも入っていってますよ～！」とのこと。そうなんだ～！とホッとすると共に、すんごく頑張っているんだなとちょっと泣けてきました。人見知りが激しく、年少さんの今頃は、お友達の輪に入るどころか、自由遊びの時間は一人で席に着席していました。PTAの係で幼稚園に行って、その様子を見て、ショックを受けたのを覚えています。きっと新しいお友達との触れ合いは楽しくはあるんだけど、心から楽しんでるっていうよりは、エネルギーの消耗が激しくて、すんごく疲れるし、だからこそ無表情で帰ってくるんだろうな。私もそういう感じなので、恐らく同じような疲労感だとイメージしています。お友達に早く馴染ませないとと焦って、幼稚園の習い事を増やした方がいいのかなとか、お友達と遊ぶ機会を作った方がいいのかなと思っていたけど、いらん負担を増やすだけなのかなと思えてきました。先日、市の保健師さんに育児相談をする機会がありました。その時に「小さい頃から人見知り激しかった子が、今お母さんから離れて1日過ごしてるだけでも偉いよ。幼稚園で十分に刺激受けてるよ。すごい成長してるよ」と言ってもらって、周りの活発な子ばかり見て焦って、本人の事ちゃんと見れてなかったなと反省しました。進級しただけでお姉さんになった気になっていたけど、まだまだ4歳なりたてだもんね…と思い直しました。反省。テレビの事、テベビって言ってるし、ライオンの事、絶対ダイヨンだと思ってるし、まだまだですよね。とりとめもない内容になりましたが、最近娘の事をちゃんと見てあげられてなくて、周りばっかり見て一人で勝手に焦ってたなという反省ブログです幼稚園の先生や、市の保健師さん等、周りにもアドバイスやサポートをいただきながら、私も無理なくやっていけたらいいな。
06Jun
- 再体験だった
  30代後半主婦末っ子長男な旦那甘えん坊な娘（年中）と田舎暮らしインナーチャイルドケアに出会い、自分の中にいる女の子も育ててます日々の事や気付きを綴っています先日、ホルモンバランスの乱れもあり、夫にも娘にも別々ですが、同じ日に爆発しました登園渋りが2週間弱で収まった娘ですが、ここ最近ずっと、車の中で家の近くになると「眠たい」と言い出し、寝たふりからの抱っこで部屋へ→部屋に行くと元気！を繰り返していました。荷物を持って玄関へ娘を抱っこして玄関へと毎日2往復で大変でしたが、「甘えたいんだな～」という感じであまり何とも思っていませんでした。あとは「着替えさせて」「食べさせて」が多発していましたが、また調子を崩されちゃ困るという想いもあり、対応していました。それが夫関係で「私、あなたの奴隷ですか！？」と感じる出来事があり、爆発。娘関係でも色々と重なって、一気に我慢できなくなり、爆発。実は毎回チャイルドは「ズルい！」「ムカつく！」と言っていて、それを見ていなかっただけだったんだと気付きました。Eテレタイム中に寝室でゴロゴロしながら、チャイルドの声を聞きました。みんなばっかりワガママ言ってズルい！どうして私ばっかり我慢しなきゃいけないの！？と出てきて、涙が止まらなくなりました。同時に小学校高学年か中学生の時に、部屋で一人で泣いていた記憶が出てきました。弟や妹が小さくて、そうなるとどうしても何かと弟や妹優先になり、私が譲る事が多く、しかも年齢差が大きいので譲って当たり前。親は親で譲らないので、相手が姉弟でも親でも、私が我慢する事が多かったなと思い出しました。しかも、それで不機嫌になると、態度が悪いと怒られるから、不機嫌さも出せない。それで我慢する事が一気に重なると、爆発して部屋で泣いてたな～と思い出し、今回全く一緒じゃんと気付きました。娘に妹・弟を重ねていて、娘の要求に不機嫌な態度を取ったら怒られるから（誰にも怒られないけど）、何とも思ってませんよ的な感じだったみたいです。そして、私の要求はどうせ通らないと思っているから、娘にも夫にも当たり前のように我慢して譲る私的にタイムリーですが、本当に全てが再体験ですね…。そして、玉ねぎのように出てくる出てくる。その後、娘に関しては「着替えさせて」「食べさせて」は続いていますが、家の近くからの寝たふりはなくなり、夫に関してはかなり反省してくれて、大きく状況改善しました。爆発する以外にもきっと良い解決方法はあったのだろうけど、結果的には良かったです。全てが再体験を胸に刻んで、癒し続けたいですね。
12May
- 恥ずかしがり屋な娘と夫婦の会話
  30代後半主婦末っ子長男な旦那甘えん坊な娘（年中）と田舎暮らしインナーチャイルドケアに出会い、自分の中にいる女の子も育ててます日々の事や気付きを綴っています娘は約半年前から某音楽教室に通っています。先日、新年度のレッスンが始まり、新しいメンバーが増えました。レッスンでは最初にお名前を呼ばれてお返事する時間があるのですが、普通に返事出来ている新しい子達に対し、半年通っていても返事が出来ない娘。モジモジ、にやにやして、私の手を挙げています。レッスン中も「〇〇だよー！」って大声で言える新しい子ノリノリでダンス出来ている新しい子娘は毎回スロースターターで、挨拶出来ない、最初の方の内容は参加したり・参加しなかったり。途中からエンジンがかかってきて、他の子と一緒になって発言が出来たり、踊ったり、歌ったり出来て、最後も先生にバイバイとハイタッチ。毎回こんな感じ…とは分かっていたものの、新しい子と比べてずーんと落ち込みました。「ちゃんとやってくれよ～～～」と焦りました。その日、娘が寝た後に夫に愚痴も交えて、レッスンの事を話しました。ふむふむと聞いてくれた後で、「でもさ、もっと積極的にやりなさいとか、もっと前に出なさいとか言っても、無理なもんは無理だしさ、そんな事を親が言ったら逃げ場がなくなっちゃうしね」「俺はそれでいいんだよっていう態度でいてあげたいと思う」って言われて、二段階でずーんときましたインナーチャイルドケアも学んでないし、自己啓発的な事にも無関心な夫なのに、ナチュラルにインナーマザーのような発言で、心が物凄く揺さぶられました。劣等感、嫉妬心、自己卑下等々、色々な感情が湧きました。夫は日頃から「娘ちゃんは大丈夫」「娘ちゃんはすごく成長している。心配なんて全くない」って自信を持って発言していて、その発言を聞く度に、そう思ってあげられていない自分に対して落ち込みます。夫と話していると、全ては自分の内側なんだなと毎回思います。娘が消極的だろうが、恥ずかしがり屋だろうが、そんな事は本当に関係なくて。とにかく自分の内側。夫みたいな事を自然に思える母親になりたいですが、まずは周りと比べちゃう自分、焦っちゃう自分、ちゃんとやらせたくなる自分に寄り添ってあげたいと思います。
09May
- 昨日気づいたこと
  30代後半主婦末っ子長男な旦那甘えん坊な娘（年中）と田舎暮らしインナーチャイルドケアに出会い、自分の中にいる女の子も育ててます日々の事や気付きを綴っていますブログがどんどんご無沙汰状態…。昨日、ノートに書きながらインナーチャイルドケアをしていて、新たな？気付きがありました。私、妹みたいに見られないように突っ張ってたみたいです。昔の妹は、うまくお友達と付き合えなくて、仲違いしたり、いじめられたり。動きものんびりで、大人しくて、自分で何でも決められなくて、ずっと「どうしたらいい？」って言ってる感じの子でした。そんな妹に母親は「何をそんなうじうじしてるの！」ってよく言っていました。で、私には「あの子、何であんななんやろ」と愚痴をよく言ってきていました。ここ最近心が揺れた出来事での観念を眺めていて、大体のものが「お母さん、私、妹とは違うんだから！」と訴えてるように見えてきました。妹みたいになると、周りに愚痴を言われる=親に嫌われる・愛されない妹みたいになると親に心配かける妹みたいになるのはプライドが許さないという所かな？？？？だから、周りにも「私はこんな人じゃないですよー」ってアピールしたくなる…みたいな気持ちが働くのかなと感じました。抽象的すぎて、意味分からないかもしれませんが＾＾；気付けた事で、心は少し楽になった気がしますが、まだまだ母親に囚われているみたいです。毎日コツコツとインナーマザーとの信頼関係を構築していくべしですね。
08Apr
- 新学期
  今日は新学期。娘も年中さんになりました。ここ1週間位、娘も緊張状態なのか6時に起きていました。今朝も早く起きて、午前中行っただけなのに、やっぱり疲れたみたいで、お昼寝しています。親の私はというと…まー揺れる揺れる笑お見送りの時に、年少さんの時に一番仲良くしてくれていた子とクラスが離れた事が分かり、勝手に配慮してもらえて同じクラスになれると思っていたのもあり、気持ち大揺れぐるぐる思考大丈夫かな…固まってないかな…誰とクラス一緒なんやろう…あんまり仲良くない子ばっかり一緒だったらどうしよう…ていうか配慮してくれよ！などなど、色んな思考がよぎりました帰ってノートタイム緊張、恐怖、不安、心配、孤独感、孤立感、嫌悪感……色んな感情が見えましたマザーの声掛けでちょっと落ち着き、お迎えが出来ましたどこかに書いた気がしますが、小学校入学の時。女の子の知り合いが全くいない状態で入学でした後々知ったんだけど、ひとつの保育園出身の子が多くて、勿論みんな既に打ち解けているそれを見て、私は「みんなこんなに人懐こくて、すぐ仲良くなれてすごい！私はなんてダメなんだ」って思いましたその後、同じような大人しめの子と大親友になって、毎日放課後一緒でしたしかし、2年生の最後にその子がお引越し涙2年に1回クラス替えだったので、3年生になる初めてのクラス替えがすごく不安でした幼少期の色んな体験もありますが、一番はこの体験を娘に重ねて、またすんごく不安を感じてるのかなと思いました今までの私だったら、私は保護者であって、私が毎日通う訳じゃないのに、不安になってどうするの！とそれっぽい事を考えて、気持ちにフタしてました新学期の気持ちの大揺れを体験して、インナーチャイルドケアやってて良かったと思えました！揺れても戻れる自分って大事ですね娘と一緒に揺れながら、娘のサポート頑張ります
05Mar
- ようちえん　いやや
  30代後半主婦末っ子長男な旦那甘えん坊な娘（年少）と田舎暮らしインナーチャイルドケアに出会い、自分の中にいる女の子も育ててます日々の事や気付きを綴っていますあっという間に３月になっていました。時の流れが早すぎて、恐ろしいです。図書館で「ようちえん　いやや」という本を借りました。色々な子がようちえんいややようちえんいややと泣いている次のページで「ようちえんのイスがヘビさんのマークやからいやや」「げたばこが一番下やからいやや」と何で嫌か教えてくれるページの繰り返しです大人からするとくだらない理由でも、子どもからすると一大事なんだよね…とまさにインナーチャイルドケアのチャイルドだわぁと思いながら読みました。娘はと言うと、「えーおもしろーい」と毎晩寝る前に読んでもらいたがるので、なんか楽しいんだろうなという感じです。最後に「つばさくんも　まなちゃんも　りえちゃんも…」と沢山の子の名前が出てくるシーンがあるのですが、そこでさりげなく娘の名前も入れるとニヤニヤしています笑すっかり行き渋りがなくなった娘。でも、当時の気持ちを代弁すると「教室行くときに色んな先生が見てくるからいやや」だったんだろうな。私はというと、読みながら「よしよし、ちゃんと嫌だと言えてて最高だね」と思いながら読んでいます。インナーチャイルドケアを知る前だったら、「この子もこんな風に嫌って言ってきたらどうしよう」って思っていたかもしれません。下手したら「この子達、いややって泣いておかしいねー。幼稚園楽しいのにねー」みたいに言っていたかも。怖この絵本をきっかけに、娘に「幼稚園が嫌な時には嫌って言ったっていいんだな」と思ってもらえたらいいなと思います。
21Feb
- 感じる感情の変化
  30代後半主婦末っ子長男な旦那甘えん坊な娘（年少）と田舎暮らしインナーチャイルドケアに出会い、自分の中にいる女の子も育ててます日々の事や気付きを綴っていますノート続いています。インナーチャイルドケアで始めたノート、とうとう3冊目に入りました間が空いたりして、毎日書いていた訳ではないけど、こうやって続けられている事が私の中で快挙です。続けられる環境を用意してもらえている事に感謝。数年後に見返した時に「あーこんな風な事思ってたなー」と思えたらいいな。今は何だか怖くて見られません。笑最近ノートを書いていて気付いたこと。今まで、感じた感情を考える時、真っ先に「焦り」が出ていました。それが最近はなく、「不安」だったり、「恥ずかしさ」だったり、違う感情が真っ先に出てくるようになりました。あとは、かなりの確率で「緊張」を感じている事に気付きました。きっと今までも緊張していたんだけど、「焦り」の方に意識が取られていて、緊張状態だった事に気付いていなかったのかも。「そうだよね、緊張しちゃうよね」と背中をさするイメージをすると、ホッとします。あと、「孤独感」が根深いです。私は今までずっと妹が生まれた事で孤独感が強くなったと思っていました。でも、一人っ子の時から孤独感が強かったんだなと思い出す事が出来ました。父と母が話し込んでいて、何だか自分はこの場に居ちゃダメなのかなと思った事。でも幼いから、違う場所に移動する事も出来なくて、気まずい、でも何も感じていないフリをしていた事を思い出しました。また、私が寝た後で、両親で家を出ていく時があって。大人になって聞いたら、夜食のラーメンを食べに行っていたとか。うちの両親おかしすぎでしょ…音で気付いて、部屋には誰もいない時の不安感とか、寂しさとか、孤独感とか、恐怖とか、色々と思い出したら、我ながら可哀想すぎて泣けました。癒しが少し進んできたのか、チャイルドが「こんな思い出もありますよ～」って持ってきてくれているような感じです。何回でも癒してあげようと思います。
15Feb
- 二人きりの時間
  30代後半主婦末っ子長男な旦那甘えん坊な娘（年少）と田舎暮らしインナーチャイルドケアに出会い、自分の中にいる女の子も育ててます日々の事や気付きを綴っていますノートでのインナーチャイルドケア、続いています。ノートに書いていると、どんどんチャイルドの声が出てきて、脳内でやるのとは全然違うなと改めて実感しています。チャイルドの声を書いていて、書いている内に核心となる部分が出てくる感じがしています。私の小さい頃なのですが、お母さんと二人きりで話せる機会があまりありませんでした。常におじいちゃんかおばあちゃんか妹弟がいて、誰かに聞かれている状態で話さないといけませんでした。あとは、忙しい母だったので、家事しながらが常でした。こんな幼少期だったので、一人だけの空間で、ノートに向き合って、他には何もしないで、ただチャイルドの声を聞くっていうのが大事でもあるのかなと思います。今の私は「孤独感」がテーマです。ノートを書きながら、チャイルドの声を聞いていると、一人でぽつーんとお絵描きしていた時の事、パズルをしていた時の事家の中は賑やかなのに、誰もかまってくれない…っていう寂しさを思い出しました。「私の事なんて誰も見てくれないんだ」って考える幼稚園位の子、すごく悲しい。「私が一緒にいるよ」って隣で一緒にお絵描きしてあげたい。この思いがあるから、娘に対しても「一緒に〇〇してあげなきゃ」って強く思ったり、夕飯作りで一人でテレビを見せている時に罪悪感が湧くのかなと思いました。でも「ママ、一緒に遊ぼうよー」「ママ、何して遊ぶ？」って言える娘だから大丈夫だなと今思いました。孤独感の癒やしは長くかかりそうです。
13Feb
- ノートでのケア再開
  30代後半主婦末っ子長男な旦那甘えん坊な娘（年少）と田舎暮らしインナーチャイルドケアに出会い、自分の中にいる女の子も育ててます日々の事や気付きを綴っていますとっても久しぶりのブログになりました。忙しさもあり、2か月くらいノートに書かず、脳内でインナーチャイルドケアをしていたつもりでした。でも、思いっきり「つもり」だったようです。最近、やたら他人に意識が向きがちだったり、他の人がキラキラしていて羨ましい感情が湧いたりしていました。更に、「私には何もない」「私には〇〇がない」という考えが沢山出てくるようになりました。「何だか良くない」そんな気がしてノートを使ってインナーチャイルドケアをしたら、涙が出てきました。チャイルドの声を聞いているようで、ほとんど聞けてなかったんだな～他の人ばっかり見て、チャイルドには目を合わせてあげられてなかったんだな～とようやく気付く事が出来ました。お母さんは隣にいるんだけど、お母さんは違う所ばっかり見ていて、全然私の事を見てくれない…これ、娘にもやっちゃってるんじゃないかな。罪悪感。そして、私も母にされてきました。というか隣にもいなかったか。きっとチャイルドにすごく寂しい想いをさせていました。ごめんね。また新しく関係を作り直すつもりで、またコツコツとノートに書いてみようと思います。今3日目です。久々にノートでインナーチャイルドケアをした夜。不思議な夢を見ました。お寺に居て、「娘さんが何かに憑りつかれています」とお坊さんに言われて除霊する夢でした。で、お坊さんの側で私が正座しているのですが、右わき腹が痛くて痛くて、ものすごい大きな唸り声が出る。声を出すつもりなんて全くないのに、お腹から声が出てる感じ。あれ？憑りつかれているの私…？って唸りながら考えてる…っていうなんとも不思議な夢でした。我慢していたものを出せた～みたいな感覚もあって、チャイルドがやっと声を出せたよって言ってるのかなとも思ったり。夢診断したいです。とにもかくにも、これからまたコツコツとノートで声を聞きたいと思います。
28Nov
- しっくりこなかった理由
  30代後半主婦末っ子長男な旦那甘えん坊な娘（年少）と田舎暮らしインナーチャイルドケアに出会い、自分の中にいる女の子も育ててます日々の事や気付きを綴っています最近、娘絡みの事でインナーチャイルドケアをした時に、しっくりこないというか、癒されない感じがあって、スランプ気味？でした。先週末、旦那にすごくイライラする事があって、この出来事を振り返っていた時に「私が我慢しないといけない」「人を優先しないといけない」という観念が出てきました。で、昨日頭の中で娘絡みの事でインナーチャイルドケアをした所、久々のしっくり感とスッと楽になった感！心からマザーが「いいよいいよ、無理しなくていいよ。大丈夫だよ」って言ってくれた感がありました。そこで思ったこと。ここ最近のマザーの声掛け、すごく表面的だったなって思いました。こどもが「幼稚園・学校に行きたくない」と言ってきた「何言ってんの！行きなさい！！」って言いたいけど、でも「行きたくないんだね」って受け止めてあげた方がいいって聞いたなよし、行ってもらう為に「行きたくないんだね」って言っておこうみたいな感じにすごーく似ている。そりゃ癒される訳がない。「母親なら娘を最優先すべきだ」「母親なら娘の為なら我慢すべきだ」「娘を大切にしないといけない」「母親がフォローしないと娘は悲しい思い・ツラい思いをする」みたいな観念をぐ～～～～っと握りしめていたようです。以前、何かで「産後、お母さんが「孫よりも娘のあなたの方が大切だし、可愛いよ」って言ってくれた」というような内容を読んだ事があって、すんごく羨ましい気持ち・悲しい気持ち・切ない気持ちなど、色々な感情が込み上げてきた時がありました。でも心のマザーのスタンスはコレがいい！「孫（私の娘）よりも娘（私）の方が大切だし、可愛いよ」って日々伝えてあげたいと思います。
21Nov
- 最近の悲しかったこと
  30代後半主婦末っ子長男な旦那甘えん坊な娘（年少）と田舎暮らしインナーチャイルドケアに出会い、自分の中にいる女の子も育ててます日々の事や気付きを綴っています最近、「やっぱり私は大切に思ってもらえてない！」とまだまだ思ってるんだと感じた出来事がありました。夏以降、運動会・七五三・発表会などなど、娘関連のイベントが多く、実家の親に声を掛けていました。毎回返答は「おばあちゃんの体調が分からないから行けないわ」という断りでした。モヤモヤしつつも、おばあちゃんの体調が不安定なのは事実だし、何かあった時にすぐに帰れる距離ではないので、しょうがないかと思っていました。先日、お母さんから電話がありました。コンサートが当たったんだけど、一緒に行く？という内容でした。で、話を聞くと日程が発表会の日。「発表会だから行けないわ」と伝えたのですが、あっけらかんとしていて、電話を切った後でめちゃくちゃモヤモヤしました。娘のイベントはおばあちゃんの体調を気にして行けないのに、コンサートは行けるの？発表会の日って言った時、何か思いませんでした？孫のイベントは「遠くて行けない」なのに、推しのコンサートは遠くても行けるんですか？パパの方はすぐにカレンダーに日程書いてくれてましたよ？色々な想いが湧いてきました。お得意の感じてないフリをしかけましたが、チャイルドの声を聞きました。チャイルドは猛烈に怒ったり、泣いたりしていて、「ほら！やっぱり！！そうだと思った！！やっぱり私の事なんてどうでもいいんだ！！」「やっぱり私は大切にされていないんだ！」「やっぱり私は愛されていないんだ！」やっぱりのオンパレードでした。思い返せば、各イベントの日程が決まって、親に声をかける時、心の中に抵抗感がありました。義実家に声をかける時にはこのような抵抗感は全くなくて。自分の親に関しては「大切にされてない」と信じているから、断られて「ほら、やっぱり大切にされてない」って思うのが怖かったんだなぁ。逆に義両親は「大切にしてくれている」というのが日常から伝わってくるから、安心して伝える事が出来る。「大切な相手のイベントは優先されるはず」という自分の思い込みにも気付けましたが、フラットな視点を考える事は出来ても、いつも通り落ち着く事が出来ず。そこで、小さい頃から妹や弟を優先されたり、仕事を優先されたり、何回も何回も似たような体験をしてきたことも思い出しました。「フラットな視点なんて知るかー！こっちはまだまだ悲しいんじゃー！」とチャイルドが言っている感じがしました。まずは癒し。過去の色んな事を思い出して、悲しかった想い、悔しかった想いを聞いてあげようと思います。日常から大切にしてくれているのが伝わる行動を取ってくれる義両親が羨ましい。（ウザい時も多いけど笑）この羨ましい気持ちにも寄り添っていきたいと思います。
10Nov
- まだまだ先生とお母さんを重ねていた話。
  30代後半主婦末っ子長男な旦那甘えん坊な娘（年少）と田舎暮らしインナーチャイルドケアに出会い、自分の中にいる女の子も育ててます日々の事や気付きを綴っています今朝、久しぶりに「まだ先生とお母さんを重ねていたのかー！」と気付ける出来事がありました。どんな出来事だったかを例えると、雨の日に傘を持たずに出かけていて、駅の改札を出ると、お母さんが傘を待って立っている。「え！？もしかしてお迎えに来てくれたの！？」と一気に嬉しい気持ちになる。お母さんに駆け寄ったら、「あ、あんたも電車乗ってたんだ。丁度良かったわ。もう少ししたら妹来るから」って言われた。みたいな感じです。せつない～インパクトはここまでじゃないけど、気分が上がって下がる感じは一緒。帰りながらチャイルドの声を聞いて、帰ってノートでもケアしました。ケアをしていると、段々気分がフラットになってきて、先生→お母さん娘→私を重ねていて、幼少期の「お母さんは妹の方が大事なんだ！」「お母さんは私の事なんてどうでもいいんだ！」っていう気持ちの再体験だったのかと理解しました。娘が「わぁ！先生だ！」と喜んでいた姿を見て、私も嬉しくなったので、余計にそうなっちゃったのかな。チャイルドに最後に「先生はさ、お母さんじゃないんだよ。そう見えちゃってたね。20代の先生でさ、1人で25人位を見ないといけないんだー」と伝えたら、「そうか、それは大変だぁ」と少し分かってくれた気がします。きっとまた重ねる時はあると思うけど、毎回フラットに戻ればＯＫ。フラットに戻れるんだと思えるだけで少し安心です。
08Nov
- 知り合いの愚痴から感じたこと
  30代後半主婦末っ子長男な旦那甘えん坊な娘（年少）と田舎暮らしインナーチャイルドケアに出会い、自分の中にいる女の子も育ててます日々の事や気付きを綴っています先日、小学校高学年の娘さんがいる元同僚と久々にお話をしました。娘さんは今反抗期で大荒れの様子。。。沢山あったお話の中で、「部屋で勉強するって言っていたのに、漫画を読んでいた」というのがあって、私普通にやってたわ…と思ったけど、言えませんでした笑寧ろ、宣言通りに勉強に勤しむ子なんているんだろうかレベルで、みんなそんなもんだと思っていました勿論、私も親にバレて、めちゃくちゃ怒られた経験もあります。でも、そんな事はどうでも良くて、「嘘つかれた」って事が悲しかったんだよね。結構年上の方なので、話を聞くに徹しましたが、少しでも吐き出して癒されているといいな。私も話を聞きながら、昔の色んな怒られた事を思い出して、帰り道にケアをしました。話を聞いて思ったのは、やっぱり何事も自分！という事。元同僚のインナーチャイルドが「不安でいっぱい…」「怖いよー！」「先生に注意されて恥ずかしい」「あいつのせいで！」「私のせいなのかな？」と沢山訴えているように感じて、それゆえに娘ちゃんに余計に厳しくしてしまっているし、監視モードになってしまっている気がしました。娘ちゃんの気持ちもわかるし、元同僚の気持ちもわかるなぁ。とことん自分を癒やして、いかに子どものコントロールを手放せるか。「コントロールしなくても・見張らなくても、この子はきっと大丈夫」って思える時間を増やす事が大事なのかなと思いました。娘の反抗期まであと10年もないけど、それまで癒し続けたらさすがに進歩しているはず！娘の色んな事に振り回されてる私ですが、少しずつ少しずつ癒しを進めていきたいです。
01Nov
- 浮上してきました
  30代後半主婦末っ子長男な旦那甘えん坊な娘（年少）と田舎暮らしインナーチャイルドケアに出会い、自分の中にいる女の子も育ててます日々の事や気付きを綴っていますずーーーーーーんと落ち込み、泣きまくった10月でしたが、先週末位からスッと心が楽になり、やっと元通りの私に戻りました。娘は相変わらず一人で教室に行けないままで、私が教室に送る事はせず、担任の先生に門まで迎えに来てもらっています。でも、それでニコニコ幼稚園行けるなら、全然それでいいやと思えるようになりました。そう思っていたら、今日めちゃくちゃ嬉しい事がありました。今日も門の所で「〇〇先生に来てもらいたい」とモジモジしていて、担任の先生に迎えに来てもらいました。そのタイミングで、同じクラスの女の子が登園してきました。先生と二人で手を繋いで門をくぐったと思ったら…気付けば先生を置き去りにして、二人で手を繋いで教室まで走って行きました嬉しいよーーーー！同じクラスの他の子達が手を繋いだり、一緒に遊んでるのを見かける中、娘はそんな様子を全く見かける事がなかったので、すごく不安でした。先生からは「お友達とお話ししてます」とか聞くけど、全然信じられなくって。娘は娘なりに、ゆっくりとお友達と関係を築いていけてるんだって事を感じられて、すごく嬉しかったです。10月は「もっと〇〇していたら、今は違ったのかな」とか「〇〇しなかったから、娘は今こんな状態なのかもしれない」と過去の後悔と自分責めばかりで、とても苦しかったです。でも、責めて責めて責めまくった後で、「いや、あの時もその時に出来る精一杯をやってたじゃん」と思えて、一気に浮上する事が出来ました。あとは「娘の問題は全部私の責任だ」と思ってしまう観念を少しずつ緩めていかないと、今後20年近く続く学生生活、もたないなと心から感じました。娘の行動は全く問題ではなくて、自分のこうやって思ってしまう心の癖が問題。この観念を持ち続ける限り、娘は何の失敗も許されない子になってしまうと感じました。そして、私も「私が不安にならないように・恥ずかしくないように・怖い思いをしないように、うまくやってくれよ」という感じて、ハラハラ見張り続けてしまう。お互いが苦しすぎますよね。小さい頃、私は娘側の立場だった事にも気付きました。これぞ負の連鎖。怖さを抱える自分にしっかりと寄り添って、ぎゅっと抱えている観念を手放しても大丈夫と思えるようにサポートしてあげたいです。
26Oct
- 義母の優しさに涙
  30代後半主婦末っ子長男な旦那甘えん坊な娘（年少）と田舎暮らしインナーチャイルドケアに出会い、自分の中にいる女の子も育ててます日々の事や気付きを綴っています今日は幼稚園行きたくない…そして主人は朝早く、私も送るの憂鬱…という事でリフレッシュデーにしましたしかし、私は用事があって、子連れでは難しかったので、義理の実家に急遽預けさせてもらいました。送って行って、用事まで時間があったので、義母と雑談していました。そこで、2学期からずっと行き渋っていて、メンタルがやられている事最近転園まで頭をよぎっていた事でも転園は違うかなと今の所結論を出している事などなどを話しました。義母は黙って話を聞いてくれて、「1人で今まで辛かったね。そこまで辛い思いをしていたって気付いてあげられなくてごめんね」と言ってくれました。言われた瞬間に涙が出てきて、「あ、私こういう言葉を誰かに言われたかったんだ」と思いました。インナーチャイルドケアをしている時に、ドンピシャの声掛けが出来た時に出てくる涙と同じでした。子どもが求めているのは解決じゃなくて共感今更ですが、これを身をもって体験出来ました。コップに水が注がれた感覚がして、ありがたいなぁと素直に思えました。こういう寄り添いを小さい頃からしてもらえているから、主人もお姉さんも優しいんだろうなとも思いました。普段は過保護すぎて、「いや～～～～！！！！しばらく会いたくない！！！」となる事も多い義母ですが、ありがたさをしみじみ感じる事が出来て良かったです。前回の記事で、助けを求められる自分になりたいと思ってから、少しの変化があったのかな！？今までだったら、「どう思われるか不安」と義母にもこんな深くは話してなかった気がします。みんなで娘を見ていく意識に変えていけたらいいな。また、義母から娘はとても優しい。そして優しい人を見分ける力を持っている頭も良くて記憶力も良いから、行き渋りは色々と考えている証拠ゆっくり本人のペースで慣れていければ十分行きたくない時はぼちぼちでいいって話もしてもらって、何だか力も貰いました。娘と一緒に過ごす事もすごく楽しいから、またいつでも来て欲しいと言ってもらえて、優しさを感じました。ありがたいなぁ。ぎゅっと力を込めている自分から、少しずつ緩んでいけたらいいなと思います。
24Oct
- 夫婦で話せた夜
  30代後半主婦末っ子長男な旦那甘えん坊な娘（年少）と田舎暮らしインナーチャイルドケアに出会い、自分の中にいる女の子も育ててます日々の事や気付きを綴っています昨日は16時頃からお昼寝して、なんとそのままノンストップで朝を迎えました14時間睡眠！1学期もたまにあったのですが、2学期に入ってからは初めて。朝から大暴れして疲れていたんだろうな～帰りの車の中でもイチャモンつけてきて、ギャン泣きしていたので、すんごく眠たかったのでしょう。車から降ろす時も大暴れで、小学生の下校と被ったので、小学生や横断歩道見守りのおじいちゃん達の視線が痛かったです笑主人が帰ってから、昨日のお見送りの時の話をしました。そして、もう一人では抱えきれない事、幼稚園に送りに行きたくない事、2学期早々から続いているから私のメンタルも持たない事などなど、色々と伝えました。じっくりと話を聞いてくれて、今朝は一緒に見送り行ってくれました。娘は何も変わらないけど、一緒に対応してくれる人がいるだけで心強くて、言ってよかったなぁと思いました。今までだったら「こんな事言って情けない」とか「他のお母さんだって頑張っているのに甘えてる」とか「パパは仕事を頑張っていて、私は何もしていないのに、頼って負担をかけては駄目だ」とかそんな事をグルグル考えて、言えなかったと思います。もしくは言えたとしても、平気なフリして茶化して言ったり、「でも、今回話してスッキリしたから、明日から頑張るね」って言ったりして、一人で頑張る方向で話していたと思います。今まで「助けは求めていません。結構です」みたいな鋼の態度を取っておきながら、内心「あの人は何もしてくれない！私も娘も大切じゃないんだ！」って相手をボロクソに責めていたんだなと気付きました。素直に助けを求められる自分にもっと変わっていきたいです。昨晩、娘の気質についても色々と話しました。昔から不安が強くて、周りをよーーーく見ている娘。今は公園や遊び場でも普通に遊べますが、入園前は誰かがいる遊具では遊べませんでした。（この前、遊び場で知らない子と一緒に走ったり、遊んだりして打ち解けていて、帰りもバイバイしていて、感動で涙出ました。嬉しすぎて動画も撮りました笑）こんな感じの子だから、他の子に比べて同じ活動をしていてもエネルギーの消耗が激しいんだろうなと感じています。その分、一緒に過ごしたり、遊んであげたり、愛情を伝えたり、エネルギー充電に繋がりそうな事を意識的に沢山してあげたいねと話しました。前までは「愛情不足なんじゃないか」って自分を責めていた事もあったけど、そもそも沢山エネルギー補給が必要な子なんじゃないかと思えた事で、気持ちも楽になりました。エネルギー充電も一人より二人！夫婦で沢山エネルギーを注いであげたいと思います。
23Oct
- 親が登園渋りしたい
  30代後半主婦末っ子長男な旦那甘えん坊な娘（年少）と田舎暮らしインナーチャイルドケアに出会い、自分の中にいる女の子も育ててます日々の事や気付きを綴っています登園渋り…続いています。基本的には門で先生に引き渡してバイバイなルールなのですが。一度、門の先生に「ママと教室行く？」って言われて行ってから、ずーーーっと一緒に教室行こうが続いています。それが物凄く苦痛でしんどい。教室に行ったからすんなり行くわけじゃないし、ず～～～っと教室前でモジモジしていて、クラスの子が見に来るけど声をかけてくるわけじゃないのも切ない。（人懐こい子は話しかけてきてくれるけど）そして、門の前には我が子が無事クラスに行けたかな？と見守るママさん達…恥ずかしいツラいどうしてこの子だけこんななの？年々少の子だって、もう普通に来てる子いっぱいいるのに…色々な想いが出てきます。最早、私の方がひっくり返ってぎゃーーーーー！っと泣きたい…笑行きたくないよ～～～～～～～～～もう嫌だよ～～～～～～～～～～～～～～と心底思っています今日は他のクラスの先生や、園長先生も対応してくださいました。「お昼はめちゃくちゃ楽しそうに走り回ってるんですけどねぇ…朝だけですよね～…」と言っていて、担任の先生も同じ事言ってるから、本当の本当に日中は普通なんだろなと思いました。バス通園に変えようかな…とか色々と考えています。転園も考えたりしたけど、日中は楽しそうに走ってるっていう事や、帰ってくる時は普通にニコニコしている事、何なら園庭で遊んでいて姿がない時すらある事、どんな歌歌ったかとかお友達の様子を教えてくれる事から、園が合っていなくての渋りではないのかな？と思ったり。早くこのモヤモヤから脱却したいです。
15Oct
- 涙が止まらなくなった日
  30代後半主婦末っ子長男な旦那甘えん坊な娘（年少）と田舎暮らしインナーチャイルドケアに出会い、自分の中にいる女の子も育ててます日々の事や気付きを綴っていますここ最近、大きな事から小さな事まで色々あり、更に寝不足や体調不良も重なって、朝の何気ない一言が引き金になり、涙が止まらない…という事がありました。泣くつもりもなく、普通に朝食を用意しているけど、頭はグルグル思考でいっぱいで、普通に過ごすつもりなのに涙が出てくるという。引き金の一言も別に傷つけてやろうみたいな発言でもないので、涙が流れている私を見て、主人も娘もビックリ。そりゃそうだ。娘は空気を読んだのか、「どうして泣いてるのよ～～～」と変顔しておちょけてました。（今朝は「今日は泣かないでよね！」と言ってきました笑）泣かないようにしようと思えば思う程涙が止まらず。今まで、不満に思った事はちょこちょこ言っていたつもりですが、自分が思っていた以上に色んな想いをチャイルドは抱えていて、それが抱えきれなくなって爆発した感じがしました。もしくは、ワンオペ育児をする中で、感じていたらやってられないから、ネガティブな色んな感情を大きな箱に押し込んで押し込んで…ってしてきて、それが満杯になって蓋がボーンと開いたようなイメージも出来ました。いっぱい泣いて、この約3年半頑張ってきた自分を癒して癒して、寄り添って、「こんな想いで頑張ってきたんだな」「こんな想いを抱えていたんだな」とぼんやり眺めていたら、小さい頃の私が浮かんできました。沢山きょうだいがいるから、長女の私は親に迷惑を掛けちゃいけない出来ない事だって沢山あるけど、親に手間をかけたらいけないから出来るフリをしないといけない出来るお姉ちゃんだって思われないといけない面倒な事を起こしちゃいけない手間をかけるから不安を口にしたらいけない家の中では頼れる存在でいないといけない等々、本当は物凄く不安だし、怖くてしょうがないし、助けてもらいたいし、話も沢山聞いてもらいたいんだけど、物凄く強がって、何もないフリをしていました。しかも、それを自覚するとツラすぎるから、蓋をして見ないでいました。こんな風に思っていたって、インナーチャイルドケアに出会ってやっと気付けました。これと全く同じ事を、親➡主人、きょうだい➡娘の構図で見事にやっていました。やっぱり全ては小さい時なんだなぁ。この部分は筋金入りなので癒しに時間がかかりそうですが、少しずつ少しずつ癒していきたいです。そして、爆発した私に逆切れもせず、言い訳もしないでひたすら話を聞いて謝ってくれた主人にも感謝したいです。今回の事がきっかけで、娘について夫婦でじっくり話す時間も取れたので、家庭も少しずつ変化していけたらいいな。

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