100人のむらむら
先週の世界一うけたい授業で、簡単にできる
筋肉率の計算法ってのをやってまして
どんなのかと申しますと
まず、体重に体脂肪率をかけて体脂肪量を出します
(体重60(kg)×体脂肪率20(%)÷100=体脂肪量12(kg))
次に全体重からこの体脂肪量をひきます
(体重60(kg)-体脂肪量12(kg)=骨・内臓・筋肉の重さ48(kg))
残った体重のおよそ半分が筋肉量ということですから2で割ります
(骨・内臓・筋肉の重さ48(kg)÷2=筋肉量24(kg))
この筋肉量を全体重で割ったものが筋肉率というわけです
(筋肉量24(kg)÷体重60(kg)×100=筋肉率40(%))
(*´Д`)=зふぅ
簡単といいながら
なんだかめんどい計算ですね
この暑さじゃ途中でバテてしまいます
_ノフ○ くた~
わかりました(・ω・)
ここはひとつマーボ流にアレンジした
夏バテ解消、超簡単・筋肉率計算法を紹介いたしましょう
o(*≧∇≦)ノ⌒☆
たまには、かしこいとこもみしとかんと
ε=ε=ε( ・ω・)っξ
そもそもこの計算法のめんどいところは
百分率のありかたをまったく
理解してない点にあるわけです(・ω・)b
では、百分率のありかたを理解するには
どうすればよいか?
それは、数年前にヒットした
「もし世界が100人の村だったら」
の考えを参考にすればいいので~す(ゝω・)/
この本はとても画期的な考えを導入した本ですね
「全世界の2%がパソコンを使っている」
というと理解しにくいところを
「世界が100人の村ならパソコンを使っている人はふたりいる」
という言い方をすることで理解を促進させるわけですね(ゝω・)/
さて、この考えを今回の筋肉率の計算に流用するために・・・
もし、あなたが100人のムラだったとしましょ(ノω`*)ノ
(100人のムラって何っ!(@ω@;)
で、体脂肪率20%の人は
そのうち20人が脂肪ちゃんとしましょう
(DAKARAのCMに出てくる太った人か?)
そして、残りの半分が筋にくんε( ・ω・)っξ
(中山さんですか?)
ってことで、筋にくんの人数を計算すると
(100-20)÷2で
40人になります(・ω・)b
筋くんの数40・・・・
なにをかくそう、この数字こそが
筋肉率ってわけです( ・ω・)
・・・・・・・
・・・・・・・
ま、そんなこんなで(;^ω^A
簡単な筋肉率の出し方は
(100-脂肪率)÷2
で、どうだー!(ノ ゚Д゚)ノ ==== ┻━━┻
ムラムラした人、100人( ´艸`)
数字ついでにもういっちょう!
o(*≧∇≦)ノ⌒☆
最近のギャグって年々・・・・
カウントダウンしてますね(´゚ω゚):;*.:;ブッ
(終末は近いぞ・・・・)
ゴー!
フォー!(ヨン)
サ~ン!
ってことで (;^ω^A
この調子でカウントダウンしていくと・・・
来年はやるのは・・・・・
にゃ~!(((゜д゜;)))
お後がよろしいようで┏○))ペコ
(どこが?)
筋肉率の計算法ってのをやってまして
どんなのかと申しますと
まず、体重に体脂肪率をかけて体脂肪量を出します
(体重60(kg)×体脂肪率20(%)÷100=体脂肪量12(kg))
次に全体重からこの体脂肪量をひきます
(体重60(kg)-体脂肪量12(kg)=骨・内臓・筋肉の重さ48(kg))
残った体重のおよそ半分が筋肉量ということですから2で割ります
(骨・内臓・筋肉の重さ48(kg)÷2=筋肉量24(kg))
この筋肉量を全体重で割ったものが筋肉率というわけです
(筋肉量24(kg)÷体重60(kg)×100=筋肉率40(%))
(*´Д`)=зふぅ
簡単といいながら
なんだかめんどい計算ですね
この暑さじゃ途中でバテてしまいます
_ノフ○ くた~
わかりました(・ω・)
ここはひとつマーボ流にアレンジした
夏バテ解消、超簡単・筋肉率計算法を紹介いたしましょう
o(*≧∇≦)ノ⌒☆
たまには、かしこいとこもみしとかんと
ε=ε=ε( ・ω・)っξ
そもそもこの計算法のめんどいところは
百分率のありかたをまったく
理解してない点にあるわけです(・ω・)b
では、百分率のありかたを理解するには
どうすればよいか?
それは、数年前にヒットした
「もし世界が100人の村だったら」
の考えを参考にすればいいので~す(ゝω・)/
この本はとても画期的な考えを導入した本ですね
「全世界の2%がパソコンを使っている」
というと理解しにくいところを
「世界が100人の村ならパソコンを使っている人はふたりいる」
という言い方をすることで理解を促進させるわけですね(ゝω・)/
さて、この考えを今回の筋肉率の計算に流用するために・・・
もし、あなたが100人のムラだったとしましょ(ノω`*)ノ
(100人のムラって何っ!(@ω@;)
で、体脂肪率20%の人は
そのうち20人が脂肪ちゃんとしましょう
(DAKARAのCMに出てくる太った人か?)
そして、残りの半分が筋にくんε( ・ω・)っξ
(中山さんですか?)
ってことで、筋にくんの人数を計算すると
(100-20)÷2で
40人になります(・ω・)b
筋くんの数40・・・・
なにをかくそう、この数字こそが
筋肉率ってわけです( ・ω・)
・・・・・・・
・・・・・・・
ま、そんなこんなで(;^ω^A
簡単な筋肉率の出し方は
(100-脂肪率)÷2
で、どうだー!(ノ ゚Д゚)ノ ==== ┻━━┻
ムラムラした人、100人( ´艸`)
数字ついでにもういっちょう!
o(*≧∇≦)ノ⌒☆
最近のギャグって年々・・・・
カウントダウンしてますね(´゚ω゚):;*.:;ブッ
(終末は近いぞ・・・・)
ゴー!
フォー!(ヨン)
サ~ン!
ってことで (;^ω^A
この調子でカウントダウンしていくと・・・
来年はやるのは・・・・・
にゃ~!(((゜д゜;)))
お後がよろしいようで┏○))ペコ
(どこが?)