今日はバレンタインですね
我が家の小３女子
去年と一昨年は好きな男の子に
チョコを渡していましたが
今年はあげないということで
イベント感はありません
チョコレートは我が家に常備していないので
たまに食べれる時の喜びはすごいです
さて、アトピー娘のおやつ問題
最近はアトピーも落ち着いてきているので
だんだんゆるくなっていています
我慢していたグミ、キャンディー
カサカサアトピーには苦手なおせんべいも
お菓子BOXにストックしています
あまり食べると痒くなるのがわかっているので
食べたいながらも自分でコントロールしています
普段のおやつは、
焼き芋やおにぎり、干し芋あたりが多いです
お出かけした日はたまに
アイスクリームもいただきます
ですが、、
食べすぎると手首やひじの内側にプツプツと
食べ過ぎだよサインが現れます
優秀なセンサーを持っていますね
あれこれダメはもう難しいお年頃なので
お友達と遊ぶ日は食べてOKなど
ルールを作ってストレスを溜めないように
おやつも楽しんでいます