⭐️まあちゃん家族⭐️
うちの子どもは元気いっぱい陽気な
自閉症スペクトラムきょうだい🌈💓
息子 小3 / 娘 小4 / パパ / まあ(私)
よろしくお願いします🫶🏻🙇🏻♀️
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⚠️垢BANされてるので更新停止してます
おはようございます🩵
昨日の夕飯はごぼう巻きを作りました✨✨
😋🌸
他に納豆やサラダも組み合わせました
✨✨
いつも、ご飯をブログに書いていますが
足りないとか、少ないと思うかも知れないです。
一日の食事の一部なので
トータルを考えて作っています。
その一部を記事に書いてます
✨
朝ごはんや、おやつなど
あまり記事にしていませんが
たまに書いていこうと思います
ズボラの私ですが、
一応、幼児食インストラクターの資格を
持っています。
アドバイスも可能です。
家庭によって違って当たり前。
大切なのは「家族みんなが楽しく食べられること」
食事の内容や量は、家庭ごとに違っていて当然です。
体質や生活スタイル、好み、
活動量などが一人ひとり異なるからです。
他の家庭と比べて
「うちはこれでいいのかな？」と
不安になる必要はまったくありません。
一番大事なのは、家族みんなが
「おいしい」「楽しい」と
思いながら食卓を囲めること。
それが食事の時間をもっと豊かにしてくれます。
食欲がないとき、どうしたらいい？
日によって、あるいは体調や気分によって
「今日はあまり食欲がないな」と感じるものです。
そんな時は食べれるものを少しづつ
食べることを意識しましょう。
無理せず、無理な時は休みながら
一歩づつで構いません。
今日のお昼ご飯🍚
今日のおやつ🍭🍪
Uber eatsで
食材を購入しました
時短になって助かりました🤓✨
たまにUber eatsでお買い物します🫶🏻✨
Uber Eatsを初めて使う方に、
ちょっとお得なお知らせです！
初回の注文が 1,300円割引になるクーポンがあります。
私も一緒に少し割引を受けられる特典なのですが
よければ使ってくださいね
お会計のときに、
クーポンコード
eats-fqctfd8prl
を入力するだけでOKです！
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↑コピーして貼り付けて下さいね
我が家のおすすめ炊飯器🍚✨
ふっくら炊けて美味しいですよ💓😊💓
黒もあります！
先日、
GUでお買い物したもの
購入品リスト
素敵な食リスト💓
マヨネーズはキューピー！
