今日の体重 43.3
わ！めっちゃ減ってるやん！
うー。そんなに減る心当たりがない。
もう一回ちゃんとのってみよう。
44.05
そうやな、そうやわな、
そりゃそうだ！と、納得。
毎日乗ってコントロールできてるので、
一気にそんな減るわけもないのだ。
で、久々に、身体年齢までみた。
42才
-13才
一時は-15才だったんだが。
《最高が−15才なのだ》
体脂肪がら20切れば、-15才になるみたい。
もう少し涼しくなったら、
走って、1キロ体重おとして、
体脂肪も20くらいになるそうがんばるど！！
と、思ってる。
早く、涼しくなあれ(o^^o)
明日から、三連休、金曜日がんば！