大阪マラソン走り終わった後。
特に、疲れることもなく。
モリモリ元気(^ ^)
しんどいや、疲れた、体が重いという
感じはなかった。
だがしかし、
筋肉は正直だ。
翌日、若干筋肉痛。
翌々日。まだまだ、若干筋肉痛。
股関節が痛い。股関節なんて筋肉痛なるか？とも
思うが。
7.2キロで筋肉痛になるのも、あれ？
とは、思うがいつもより、早かったから
筋肉痛になったんだろうなあとおもう。
まあ、疲労でなければよいのだ。
疲れたなあと、いう感じが
最近は、よほどの運動力か、
よほどの体調不良の時くらいなので、
55歳なのによいことだ。
10代の時より今のが、元気 笑笑
(^ ^)v