一週間通えない。
そしたら、他店舗で使える
グループの水春&ビーフィットのチケットをもらえた。
最高4枚もらえたのに、なぜか、
二枚しかもらわなかった。
まあ、その二枚を使って、
行きたかった、松井山手の水春へ。
できたばっかりだから、綺麗だと思う。
荷物が重いから、ジムにはいかない 笑笑
どんなんかな？楽しみだな(^^)
京都と、遠いが私の駅から直行でいけるし。
昨日の夜、43.3だったが、
夜を控えめにしたら、42.5だったから、
それなりに今日はたべても良さそうだ(^ ^)
私のダイエットの方法。
昼食べ過ぎたなと思うときは、
夜ご飯食べる前に、体重計にのると、
食欲おさえられる。
《まあ、あまりストイックになっても
いけないと思うけど》