夏のあのジトーーっ(湿気)

から

冬のカラッカラッ(乾燥)

の変わり目っていつなんなんだろう?

と毎年考えてしまいます。

 

よく書いておりますが、

仕事柄、喉の乾燥に敏感なので

Cより前からマスクは顔の一部ですし、

あとはこまめな水分補給とか

サラダにはオリーブオイルや

えごまオイルなど

上質な油分を積極的に取り入れたり、

お肉も食べる。

(お肉は脂身がニガテなのだが

赤身でもいいもん!と思ってる笑)

内側からも潤うように心がけています。

ちょっと喉が乾燥しすぎて痛いかも?

と感じてきたら

喉のうがいだけでなく鼻うがい、

私は下矢印ずっと愛用してます。

 

 

 

そしてこの飴を舐めてると

(ここに何度も登場してる)

 

 

だいたい大丈夫なのですが、

心身ともに疲れてくると抵抗力がなくなり

そうすると私の場合は

副鼻腔炎になる事が多いです。

(あくまですべて私の場合ですyo!)

 

そうするともう加湿器ガンガンの部屋から

なるべく出ない。

というような事をしていたのですが、

なんとビックリマーク2年前にワタクシ加湿器を捨てました。

(とても勇気が要りましたけれども)

なぜならば、

とにかく掃除がめんどーだからです。

しょっちゅうこまめにしてないと、

すぐに水垢がすごいし

それだと逆にーーー不衛生でーー

加湿器つけてる意味ないしーー

でも作りが複雑だから掃除で取りきれない

ジレンマがすごすぎで白目チーン

とうとう勘忍袋の緒が切れまして

エイヤー!!と捨てましたグラサン

 

で、

2020年始は高熱を出しながらも

加湿器ないまま

なんとか乗り越えたのですが、

2020年末のバタバタで、

喉ヤバシ!!!になり、

でも休みないし

加湿器ないし、

みにょーーんとなってた時に

「そうだ!タオルを濡らしてぶら下げよう」

とひらめいたひらめき電球ひらめき電球ひらめき電球

(ひらめいたというほどの事でもないがニヤニヤ)

 

そしたらなんと!!!!

毎朝目が覚めた時に喉ヤバイ系だったのに、

大丈夫だったのです虹

(気のせいかもしれないけれどてへぺろ)

ぜんぜんやばくない!

なんと簡単!!!!

なんで今までやらなかったのだ!!!

という感じ。

それから毎日濡れたタオルぶら下げてます。

自宅作業の日は昼間も

こまめに濡らしてぶら下げております。

睡眠時はエアコンつけてないけど

起きてる時はつけてるから

すぐにカラッカラッになるからね。

今もぶら下がっております。

私は香りがあると安心し

気分がよくなるので乙女のトキメキ

タオルにアロマオイルもふりかけてる。

(今日はこれにしてみた)

 

 

加湿器には劣るだろうけれども、

ないよりマシなので、

今季はこれでしのぐつもりです。

でもお掃除いらず、そして

邪魔にならないサイズの加湿器あったら

やっぱりほしいな~~。

 

 

そして首は冷やさない

(手首も足首もねウインク)

室内でもこんな時もある

先日テレビをつけたら、
ウィーンフィルの
ニューイヤーコンサートの再放送をやっていて、
なんだかわからないけれど、
号泣してしまいました。

観客席には誰もいないけれど、
リモートで世界中の人々が聞いている、
繋がっている!
いつもと違うけれど、
そのような所に希望を感じつつ、
でもラデツキー行進曲で
観客の皆さんの手拍子拍手がないところが
とても寂しかったり、
(指揮者の方は
「手拍子は譜面には書かれていないんですよウインク
とおっしゃってたそう音譜ユーモアがステキキラキラ
なんだかうまく説明できないけれど、
子供のように泣いてしまった。

アートの火が消えないように

昨年からさらに強く、
ずっとその願いが心にあります。
もちろん、
絶対にアートの火が消える事はないのですが、
なんだかときどきね、、、

そんな時に思い浮かぶのは、
昨年の自粛期間中に
”実験”としてさせていただいた
オンラインレッスンの事、
やはり通常の対面レッスンのようにゆかず、
実験だけで終わりましたが、

*特に伴奏とともに歌っていただくのが難しい
それは予想通りだったけれど、
思った以上にみなさんのお声が
こちらに届かず、途中で
ブーンとか切れてしまったりして、、
会話と歌ってデータの情報量が

違うんだなぁと知った。


それでも受けてくださった皆様が、
”久々に声を出せてすっきりした”
”心も体もほどけた”
”やっぱりボイトレ必要だと感じた”

とかお話しくださって、
うれしかったです。
一時期スタジオも閉鎖になってしまったし、
こういう時だから必要ないかも、、
と感じていたのですが、
こういう時だからこそ
必要なのかも?と
私もとてもすくわれた事を思い出します。


現状で私ができることはなんだろう?

夏から年末にかけて

ありがたい事に通常スタイルに戻り、

日々追われていて、

心の片隅に置きざりにしていましたが、

また緊急事態宣言が出て、

あらためて考える日々です。

 



今年の冬は寒いけれど、
春がちゃんと近づいている事を教えてくれる桜の蕾。

自然のエネルギーすごいなぁ、、

 


夏は布マスクが心地よかったけれど、
冬は不織布のマスクがいい感じ
いろいろ試してみるもんだ!
 

お正月の三が日もあっという間に終わり、
昨日から少しづつ・ちょっとづつ始動モードです。
もうずっと昔に会社員だった頃とは違う
“マイペースde仕事”
がすっかり板についております笑
会社やめてすぐの頃は
”マイペース”が

罪悪感でいっぱいだったけれど、
自分で決めた事だし、
責任も自分にあるし、
せっかくやるならば
自分の置かれている状況に
感謝しつつ、楽しむのがいいねグッキラキラ
って思えるようになりました。

さて、緊急事態宣言が出そうな気配の
今日この頃ですね。
どんな”宣言”がでるのか?
まだわかりませんが、
2021年1月の体験レッスン
おやすみに致します。

先月もおやすみだったので
(先月はスケジュール的に難しかった)
どうしようかな?と思ったのですが、
そのような考えに至りました。

以前は一度決めた事はなるべく
やらねーば・ねば・ねばー
という考えでしたが、
流れを見ながら進めてゆく
という形にシフトしていっております。
もしも2020年1月にお申し込みを
考えて下さっていた方がいらしたら
ごめんなさい。
流れを見つつですが、
体験レッスンをやめるわけではないので、
お互いのタイミングが合うときに
ぜひお会いしましょう!
歌声をお聴かせください!
その日をたのしみにしています星
最善を祈ってますキラキラキラキラ

 

どんよりお天気でくもり

まだ16時前くらいなのに

冬とはいえこの暗さ、、

小さいときに夕方になって

遊んでたお友達とバイバイするときの

寂しい気持ちがどっと押し寄せてきて

おセンチ気分になりましたさくらんぼ

 

 

 

新年あけましたね門松

今年はお天気が良く、

初日の出を見る事ができました富士山
(お向かいのマンションにちょっと隠れてたけどいいのさ笑笑)
めったに浴びない笑

朝日のエネルギーが

じんわり体に染み込んできて気持ちよかったですキラキラキラキラキラキラ

新しい地球にリニューアル中ですが地球
希望と共に私も軽やかにリニューアルしながら

人生を歩んでゆきたいです宝石紫

2021年もどうぞよろしくお願いします!!!!

今日(2020/12/31)は寒い

というニュースを昨日見たから

外には出ない予定です(ウフフ)

とはいえ快晴の横浜です🌞

去年は暖かかった事を覚えている。

 

どんな事が起こるのか、

どんな天候になるのか?

いつだって予測不可能だけれども、

2020年は人生の中でも

印象に残る年になるだろうな、、

いつもにも増して色々あったので、

忘れそうになっていたけれど、

母の姉弟が3人も天国へ旅立った。

コロナとは関係なく、、、

人生というものについて

じっくり考える年でもあったなぁ。。

 

 

今年は一度も歌う機会を

自分に与えなかったけれど、

PCの整理をしていた時に

”人前で歌えないボイストレーナー”

克服した魂うたコンサート(2011年)の

音源を久しぶりに聴いて

私は歌う事が大好きなんだ

とあらためて思い出しました。

(今さら何を言ってるんだ!?ですが笑)

新しい方法を思考錯誤しつつ、

(あれから10年!)

2021年は歌う機会を自分に与えたいです。

もちろん、

ボイストレーナーの仕事でも

もっともっとお役に立てたら幸いです。

来年はどんな年になるかな?

やっぱりわからないけれど、

いつも希望をもっているのです!!

 

宝石紫

 

このお休みは創作途中の曲を

仕上げようかと思ってたけれど、

歌いたい曲があるので

それを覚える事にしました。

2021年のどこかで

演奏できたらいいな~ふんわり風船ハート

スタンダードJazzの曲なので、

様々なアーチストの歌声を聴きながら

まずは全体像を把握して、

細かい歌い回しの違いなどを研究します。

なかなか手強いけれど、たのしー♡

私は歌を覚える作業も

とってもすきなのです。

穏やかな至福の時を過ごす大晦日、、

(これから”なます”の大根とにんじんを刻みますナイフ)

(急にさっき黒豆の準備もした)

 

体験レッスンのお知らせは状況を見つつ

年明けにさせていただく予定です雪だるま

 

2020年もたくさんお世話になりました!

繋がってくださりありがとうございます。

どうぞご自愛して新しい年をお迎えください!

キラキラAll the best for 2021!!!キラキラ

 

ねずみ牛

 

先週までクリスマスって感じと思ってたけど

器を変えたらお正月って感じになった。

(単純)

 

父作レモン今年もまあるい

 

自粛期間中ランチによく食べた

サーモン&アボカド2020食べ納め食パン

(今日のはどれだろう??)

 

最近自撮りをあんまりしていないから

ランドマークタワーと撮ってみたyoカメラ

 

お天気がいいとそれだけでシアワセ晴れ

 

12月は殊更にイベント(本番)が盛りだくさん!
今年はどうなるかな?
と思っていましたが、
新しい地球仕様のイベントもあり、
(配信ライブだとか、屋外とか、、
あ、屋外はどんな年もあるね!)
例年と変わらずで
たくさんの歌声をお聴かせいただき
感謝でした!!
本番がこれからの人もいるね!
最善を祈ってます✨いつも✨✨

 

そんなわけで主に横浜、

ときどき赤坂のスタジオを

徘徊しまくっていたら、

気づけばもうクリスマス!

今月初のブログではありませんか!!

びっくり!! 
         

そんな中、イベントの1つである
ミュージカルの本番が終わりました。
普段は個人のレッスンを承っておりますが、
今回は一度に大勢のレッスンという事で、
どんなかんじかなぁ?と
試行錯誤もあったけれど、
いつもの通り、
私は出演者メンバーみんなのことが
すぐに好きになっちゃって
(みんながどうだかわからないけれど笑)
出逢えた事、関わる事ができた事に、
とても感謝しています。
本番もみんなほんとーーに

よくやりました!!
これから先の人生のステージで
それぞれのパワーを個性を、

遺憾なく発揮して、
のびのびと自分を

表現できる事を祈っています。
             
舞台の裏側では
正直、自分の存在価値を疑ってしまったり、
消えていなくなってしまいたくなる時もあったけれど、
               
その度に誰がなんと言おうと
”私はここに存在していていい”
自分だけはその事を信じていようと思う事につとめました。
(そう思うのもとても大変な状況であったけれども

がんばったよ!オレ)
           

そして実際、周囲に
”あなたはここにいていいんだよ”
と思ってくれている人たちがいる
その事がほんとうにとても力になりました。
        
今回は自分責めをしなかった事が、
成長だと思っている。
いくつになってもひとは変われるのだ。
     
これからもひとさまにも
アートにも、
そして地球上に存在するものすべて、
というか宇宙に存在するもの全部
にリスペクトを忘れず、
感謝して生きてゆきます。
生きてるよーー。
        

クリスマスツリージンジャーブレッドマンサンタ

May the miracle of Christmas fill your heart with warmth and love.

Merry Christmas!!
       

       
今年も母作のローストビーフ美味しゅうございました。
付け合せに作ってみたカリフラワーのマッシュ美味しかった!
ポテトのも好きだけれど、

カリフラワーも違った味わいでgooood!!!

 

明日からとうとう12月トナカイ

カレンダーが残り1枚なんて!!クリスマスベル

毎年この時期は

そんな事を言ってるけれど、

今年はまた”一味違う”1年だったから、

早かったような、

ゆっくりだったような、、

不思議な1年だったなUFO

 

といいつつ、まだ1ヶ月ありますサンタ

満喫しながら、味わいながら

2020年ラスト月を走ります音符

 

そして、お知らせです!

自粛解除後の6月から

ゆるゆる開催してきた

”体験レッスン”ですが、

12月はお休みします。

 

スケジュール的に

ご希望にお応えできる枠が

とても少ないなぁ、、

と思いまして、、

下旬になったら

もしかしたら枠が

もう少し取れるかもしれません。

(とはいえ若干、、)

その際はゲリラ的にグラサンハート

お知らせさせていただきますねベル

タイミングが合ったらうれしいです音符

キラキラキラキラ

 

今日はこれから満月を迎えるそうです満月

そして”半影月食”??だそうです。

月食と聞くと

なんとなくパワフルそうな感じ、、、星

私は専門家ではないので

よくわからないのですが、

ご興味ある方はググってみてねウインク

 

だんだん冬っぽく寒くなってきましたが、

深呼吸しつつ、

あたたまりつつ、

ご自愛してお過ごし下さい🍀

 

 

かわいいクリスマスツリークリスマスツリー

珍しく人がいなくてパチリカメラ

 

いつかの空、

曇りだけどなんか迫力が!!

かみさま〜〜〜キラキラ

 

お気に入りのイチゴちゃんマスクいちご

お気に入りがあるとテンションあがる単純な私爆笑

でもお気に入りたいせつドキドキ

 

 

前回投稿したバラちゃん、

ピンクの子が

このように変化をしてゆきました~ピンク薔薇

前回のおさらい笑

image

翌日

翌々日

 

同じ子なのに全く違う顔を次々に

見せてくれました〜

女優さんってかんじ乙女のトキメキ

香りも”the Rose”て感じです。

お届けできないのがざんねん。

 

他の人にとっては

大した事ではないかもしれないけれど、

自分にとってはチャレンジ

というようなことがあり、

ドキドキしたりな日々ですが、

このような自然の恵みに癒されますおすましペガサス

 

お花の色とか形とかもそうですが、

”香り”って

私にとってとても大切な要素で

いまはこのアロマオイルにはまってます。

 

こちらのオイルは

もう15年以上お世話になっているけれど、

”Grounding”は初めて手に取りました。

何事においても常に常に

グラウンディングは大切ですが、

(レッスンでも繰り返し登場します!!)

なぜかこのタイミングでお初!!

身につけてしばらくして香りが消えると

この香りを無意識に探しています赤薔薇虫めがね赤薔薇

 

”現在”(いま)必要だったんだなぁ~と

しみじみ感じる今日この頃、、

慌ただしい日々には

なおさらリラックス大切~クローバー

 

香りをゆっくり嗅ぐことで、

呼吸も深くなります。

もうすぐ師走馬

呼吸が浅くならないように、

大好きな香りに癒されつつ走りま〜す🌹

 

 

バーラが咲いた〜音譜

バーラが咲いた〜音譜

ふーゆーなーのーに〜雪の結晶

 

 

お花って春が来た!

のイメージで、

夏もトロピカルな演出をしてくれるイメージで、

秋になると紅葉とか、

葉っぱの方にフォーカスが当たってもみじ

冬はお休みオバケな感じがしてたけれど、

それってまったくもって私のイメージの世界で、

 

シクラメンとかお花なのか?葉っぱなのか?

わからないけれど、ポインセチアとか、

お休みなんかしてないのよね。

父の育てた「冬の薔薇」を見て思い出しましたピンク薔薇

 

いつ咲いてもいいんだって事なのよね。

人間も春夏秋冬、老若男女、

いつ咲いたっていいのよーとあらためて思う。

 

もうそろそろ師走。

毎年、どんな年も予測なんてつかないけれど、

今年は特に思っても見なかったような年だったけれど、

それでも生きて、お仕事もさせていただいて、

どんな状況でも、

なんとか生きる事ができる

って自信が育ったように感じています。

自分と向き合う時間もたっぷりとれたのもよかったな。

 

これからどんなお花が咲くのかな?

咲かせたいのかな?

自分に問うてみる11月下旬です。

 

さてさて、明日の事も予測不可能ですが、

残りの2020年も駆け抜けますぞー

(休憩も入れようウインク) 

 

さてーこれからレッスン❣️

夜には雨の予報だけど、それさえも予測不可能なので、傘は持って来なかった笑笑

 

限界ギリギリまでお願いします。と前髪カットお願いしたら、本当に限界ギリギリというか、超えてない??笑笑

と思いつつ慣れました笑

 

 

 

 

 

 

昨日はレッスン3箇所はしご!!

(横浜内、しかも近場で)

 

赤坂から横浜~

とか

横浜内で2箇所〜

はあったけれど、

3箇所はお初!!

だったので、滞りなくゆくか?

若干きんちょーしながらも、

つつがなく終了しました~爆笑

 

CDベッド・ミドラーのあの名曲からの

CDミュージカルからの

CDボカロまで

バラエティに富んだ1日

たのしかった音譜

 

これからいくつかのライブ本番や、

レコーディングを抱えている方から

「12月にミュージカルの

本番があるのに急なレッスンの

申込みをしてすみません」

(私の本番ではありませんyo)

なんてお声がありましたが、

どの方の本番も私にとっては大切ですし、

本番があってもなくても、

私にとっては

どのレッスンも大切です。

ご活用いただけたら幸いです♡

 

あっという間に

11月も半ばになっていました!

 

11月の体験レッスン

明日11/15 23:59まで受付中です♬

 

もしよろしければ!

 

 

1件目&3件目の記念写真カメラ

(2件目はMTGからのレッスンでバタバタしてて写真なし笑)

途中休憩をはさんだ(デカフェエスプレッソ)

クリスマス柄・BGMもクリスマスツリー

 

こんなおトクなチケットで

電車乗ったり降りたり電車してみた電車

(写真貼り忘れてた笑い泣きので後から貼りました)

 

 

 

新幹線後ろ新幹線真ん中新幹線前

 

2020年11月の体験レッスン

右矢印お申込みはこちら左矢印

 

◎毎月2名さま限定、

◎受付期間は11/1~11/15

(定員になり次第〆切です)

◎場所は赤坂or横浜です。

*水曜&金曜は横浜で固定のクラスがある為

横浜のみのご対応となります。

時間も基本的に午後一番の時間帯となります。

(13時くらいから)

どうぞよろしくお願い致します。

 

 

*お手数ですが、お申込み前に必ず

"体験レッスン概要"

のご確認をお願い致します。