男性の平均寿命が長いある村の調査によると、80歳以上の高齢者の約９割が「趣味を楽しんでいる」と答えていることが分かりました。
趣味の内容は、
・野菜作りや園芸
・音楽
・絵画
・読書
・釣り
・ドライブ
・食べ歩き、日帰り温泉
・コミュニティセンターでのサークル活動
・散歩、パークゴルフ などでした。
生活の不安があるかどうかという質問で「ある」と答えた人は３４・９％でした。内閣府が６０歳以上の男女を対象に行った「高齢者の日常生活に関する意識調査」では、「ある」との回答割合は７１・９％に上っていました。
長生きの秘訣は、趣味を楽しむ人が多く、隣近所の付き合いが良く、生きがいや幸福感が地域にあふれていることが、要因の一つと考察できます。もう一つ大切なことは、食生活の習慣です。
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