アンチエイジングとは、日本語に訳すと「抗加齢療法」です。加齢と共に生じる老化現象を食生活や運動・サプリメントなどによって予防し、実際の年齢よりも心身共に若く保つことを目標とする療法のことです。お肌の若返りや見かけの若返りこそがアンチエイジングと思われていますが、世界のアンチエイジングの潮流は体の中から若返ることです。体の中から特に血管と脳を、若返らせることで病気をしない体にすることができます。そうすると寝たきりのままベッドで最期を迎えることがなくなります。人は高齢になる程病気にならずにポックリと最期を迎えることを望むようになります。現代社会では、ストレスを抱えずに過ごすことは非常に困難だと思われます。しかし、ストレスを抱えず楽しく生活をしていこうと心がけることが大切です。
人が一番はじめに老いを感じるのは、老眼になったときです。ある日、目に疲れを覚え、近眼のめがねを外し、無意識に目の前の新聞をつい離して見てしまうと、早くも自分に老眼がきたのかと感じ、がっくりします。老眼が表れると、次に気付くのが白内障です。白内障の原因は目の中のレンズの濁りです。このレンズの構成成分であるタンパク質が固まってしまってレンズが白くなるのです。白内障と老眼を予防する、もしくは少しでも改善できる方法はあるのでしょうか？抗酸化の代表ビタミンＣ、ブルーベリー、ビルベリーなども視力回復に効果があるそうですが、あまり飲んでいる人の話を聞いたことはなく、その広告も見ません。
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