ヨーグルト・ガセリ菌ＳＰ株

　　日本人のカラダに合う２つの善玉菌「ガセリ菌ＳＰ株」と「ビフィズス菌ＳＰ株」の入ったヨーグルトを買ってきました。酸味がマイルドな仕立てです。「ガセリ菌ＳＰ株」は腸に長くとどまるといいます。
雪印メグミルクが一番人気です。NHK『あさイチ』で放送されたヨーグルト特集で話題になりました。ガセリ菌SP株入りヨーグルトは、内臓脂肪に効くのでダイエット効果があるそうです。先日の読売新聞に全面広告が載っていました。ガセリ菌SP株は、世界で初めて科学的に認められた「腸に長くとどまる善玉菌」ですが、その医学的効果は広告の通りかどうかは詳しくは知りません。NHKは嘘を流さないような気がしますが・・・。
（1）メタボの改善に効果的
臨床試験で、肥満傾向のある33～63歳の男女に一日200gのガセリ菌SP株を 含むヨーグルトを摂取してもらったところ、12週間で平均、内臓脂肪面積-4.6% 皮下脂肪-3.3% ウエスト-1.9% 体重1.4%という結果が出ています。
（3）血中コレステロール値が減少する
（2）内臓脂肪が減少する
（4）免疫力が活性化する

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