老化の自覚症状に関する意識調査（年齢研究所）によると、その年代で多いのは、次のようなことです。
・３０代「疲れが取れにくくなった」
・４０代「白髪が目立つようになった」
・５０代「細かいものが見えにくくなった」
・６０代「『アレだよ。アレ...なんだっけ』が増えてきた」・・・話の途中で人の名前を思い出せなくなります。診察中に、患者さんの話を聞きながら、いつも使っている薬をカルテに書こうとすると思い出せなくなります。毎年、同窓会を行っていると、それぞれが同じように衰え、自分だけでないことに安心します。
・３０代「疲れが取れにくくなった」
・４０代「白髪が目立つようになった」
・５０代「細かいものが見えにくくなった」
・６０代「『アレだよ。アレ...なんだっけ』が増えてきた」・・・話の途中で人の名前を思い出せなくなります。診察中に、患者さんの話を聞きながら、いつも使っている薬をカルテに書こうとすると思い出せなくなります。毎年、同窓会を行っていると、それぞれが同じように衰え、自分だけでないことに安心します。