めまいの原因

　めまいは、頭痛と同じく日々の生活の中で最も多く体験する症状です。周りの空間と自らの体との位置関係・相互関係がずれた時に、めまいが引き起こされます。耳石器や三半規管からの聴覚情報、視覚による情報、足底の筋肉からの知覚情報などが、体の感覚と一致しない状態の時にめまいが生じます。
　めまいの原因で一番多いのは、三半規管と耳石器の障害により頭の位置や動きを正確に感じることができなくなるときです。めまいには、まっすぐ歩けなくなったり、頭や体がふらふらするなどの浮動性めまいと、天井や周囲が回るような感覚にみまわれる回転性めまいの２つがあります。回転性めまいには、耳鳴り、難聴、吐き気や嘔吐などの症状を伴うこともあります。
　多くのめまいは、部屋を暗くして横になって安静にすることで落ち着きます。めまいの原因には、聴神経腫瘍や小脳出血などによることもあります、よくめまいをくりかえす時は病院などでMRI検査などを受けましょう。高血圧や高脂血症、糖尿病などによる脳の循環障害がめまいの原因になることもあります。

　＊精神的なストレスによるめまいもあります。肉体的・精神的にリラックスできる、穏やかでゆとりある生活を送りましょう。