6/2 東京体育館 VFF 10.5km
雨が降っていたので今日は東京体育館。
さすがに平日の昼間は空いているようで、
1時間用のトレッドミルが数台空いていた。
ランと骨盤矯正ストレッチをやってきました。
走行距離：10.5 km
走行時間：1:00:00
ペース ：5:42/1km
消費カロリー：676kcal
6月の走行距離 18.5km
6月の走行時間 1:47:08
6月のペース 5:47/1km
6月のラン消費カロリー 1186 Kcal
夜はエレキコミックの第20回発表会「Nanoni」を観に六本木の俳優座へ。
サァって消えていく心地良い笑いでした。
面白かったので来年も行こうと思う。
客層は8割女性でした。
TVの観覧や芝居の客って女性が圧倒的に多い気がするけどなんでだろうね？？
さすがに平日の昼間は空いているようで、
1時間用のトレッドミルが数台空いていた。
ランと骨盤矯正ストレッチをやってきました。
走行距離：10.5 km
走行時間：1:00:00
ペース ：5:42/1km
消費カロリー：676kcal
6月の走行距離 18.5km
6月の走行時間 1:47:08
6月のペース 5:47/1km
6月のラン消費カロリー 1186 Kcal
夜はエレキコミックの第20回発表会「Nanoni」を観に六本木の俳優座へ。
サァって消えていく心地良い笑いでした。
面白かったので来年も行こうと思う。
客層は8割女性でした。
TVの観覧や芝居の客って女性が圧倒的に多い気がするけどなんでだろうね？？
6/1 家の周り VFF 8km
はい、6月の始まり。
5/30,31と2日連続で練習をしましたが
梅雨だし、走れるときに走っておきます。
走行距離：8 km
走行時間：0:47:08
ペース ：5:53/1km
消費カロリー：513kcal
6月の走行距離 8km
6月の走行時間 0:47:08
6月のペース 5:53/1km
6月のラン消費カロリー 513Kcal
先々週、「鎌塚氏、放り投げる」というラーメンズの片桐仁が出演している芝居を観た。
先週、「LIVE POTSUNEN 2011『THE SPOT』」というラーメンズの小林賢太郎の一人芝居を観た。
なかなか二人揃っているのを見ることができないけど、これからも期待しています。
もちろん両方共とても面白かったです。
小林賢太郎は女子に大人気でした。
明日の夜はエレキコミックの第20回発表会「ＮaＮoＮi」を観に行きます。
アプリのGPS 3分問題はGPSデータ更新間隔を
6秒から10秒に変更したら、6分以上計測できるようになった。
やっと次に進めるo(^▽^)o
5/30,31と2日連続で練習をしましたが
梅雨だし、走れるときに走っておきます。
走行距離：8 km
走行時間：0:47:08
ペース ：5:53/1km
消費カロリー：513kcal
6月の走行距離 8km
6月の走行時間 0:47:08
6月のペース 5:53/1km
6月のラン消費カロリー 513Kcal
先々週、「鎌塚氏、放り投げる」というラーメンズの片桐仁が出演している芝居を観た。
先週、「LIVE POTSUNEN 2011『THE SPOT』」というラーメンズの小林賢太郎の一人芝居を観た。
なかなか二人揃っているのを見ることができないけど、これからも期待しています。
もちろん両方共とても面白かったです。
小林賢太郎は女子に大人気でした。
明日の夜はエレキコミックの第20回発表会「ＮaＮoＮi」を観に行きます。
アプリのGPS 3分問題はGPSデータ更新間隔を
6秒から10秒に変更したら、6分以上計測できるようになった。
やっと次に進めるo(^▽^)o
5/31 家の周り 4.3km
今月の目標 125km 達成！！
去年痛めた右股関節がまた疼きだした。
注意しながら走らないと。。。
走行距離：4.3 km
走行時間：0:21:58
ペース ：5:46/1km
消費カロリー：271kcal
5月の走行距離 127.42km
5月の走行時間 12:15:01
5月のペース 5:46/1km
5月のラン消費カロリー 8209Kcal
来月の目標も 125km です。
頑張ります。
去年痛めた右股関節がまた疼きだした。
注意しながら走らないと。。。
走行距離：4.3 km
走行時間：0:21:58
ペース ：5:46/1km
消費カロリー：271kcal
5月の走行距離 127.42km
5月の走行時間 12:15:01
5月のペース 5:46/1km
5月のラン消費カロリー 8209Kcal
来月の目標も 125km です。
頑張ります。