レコ9
1月6日
前日比*-0.6キロ
トータル*-0.3キロ
【朝】
目玉焼きぱん
カステラ
牛乳
ヨーグルト
ハイチュウ3つ
【昼】
スパゲッティ
ぱん
サラダ
紅茶
【夜】
鳩さぶれ(ちひろ土産)
久しぶりに三ノ宮行った~★☆
何日ぶりやろ?
三ノ宮行ったら美意識上がったかも!笑
久しぶりにぱっく中~♪♪
きれいになって痩せる!!
今日久しぶりに買い物で奮発したわあ(o~-')b
前日比*-0.6キロ
トータル*-0.3キロ
【朝】
目玉焼きぱん
カステラ
牛乳
ヨーグルト
ハイチュウ3つ
【昼】
スパゲッティ
ぱん
サラダ
紅茶
【夜】
鳩さぶれ(ちひろ土産)
久しぶりに三ノ宮行った~★☆
何日ぶりやろ?
三ノ宮行ったら美意識上がったかも!笑
久しぶりにぱっく中~♪♪
きれいになって痩せる!!
今日久しぶりに買い物で奮発したわあ(o~-')b
レコ8
1月4日
前日比*0.6キロ
トータル*0.3キロ
目標まであと2.8キロ
【朝】
ミルクパン
サンドイッチ
牛乳
バナナ
【昼】
カマンベールチーズぱん
【夜】
かにすき
ちーちく
【間食】
パイ
チョコパイ
ぷりん(小)
御座候
自分の体が醜すぎる。
こんなんで社会人になれん。スーツ絶対にやばい。
前日比*0.6キロ
トータル*0.3キロ
目標まであと2.8キロ
【朝】
ミルクパン
サンドイッチ
牛乳
バナナ
【昼】
カマンベールチーズぱん
【夜】
かにすき
ちーちく
【間食】
パイ
チョコパイ
ぷりん(小)
御座候
自分の体が醜すぎる。
こんなんで社会人になれん。スーツ絶対にやばい。
レコ7
1月3日
前日比*-0.8キロ
トータル*-0.3キロ
目標まであと2.2キロ
【朝】
おせち
たまごかけごはん
チーズぷりん
【昼】
ミートスパゲッティ
おせち少量
【夜】
みかん
【間食】
えびせん
フロイン堂のパイ←うますぎww
さいきんは、マイルームと寝室が別です(^O^)
寝室専用の部屋で寝たら、寝心地半端ない(≧ω≦)b
どうせ部屋余ってるし上手く活用しよ(^o^)/
前日比*-0.8キロ
トータル*-0.3キロ
目標まであと2.2キロ
【朝】
おせち
たまごかけごはん
チーズぷりん
【昼】
ミートスパゲッティ
おせち少量
【夜】
みかん
【間食】
えびせん
フロイン堂のパイ←うますぎww
さいきんは、マイルームと寝室が別です(^O^)
寝室専用の部屋で寝たら、寝心地半端ない(≧ω≦)b
どうせ部屋余ってるし上手く活用しよ(^o^)/