すっかりマラソンシーズンオフモードに入っている者です。
3月の走行距離は114kmでした。
19日に板橋シティでフルを走ったわりには。。。(´・ω・`)
こうして過去の統計をふりかえって見てみると
右膝をいためた昨年8月～9月をのぞくとだいたい1１0km～120kmで推移してます。
レース後
某○○スポーツ等写真サイトで出場レースの画像がアップされたりするのですが・・・
客観的に自分の走っている姿が見れてフォームのチェックにはなるのかな？
と最近思い始めました。
こちらは2015年10月、走り始めて約半年、初ハーフの手賀沼のとき。
強風であおられないように前に傾いちゃってます(笑)
ドイヒーですね(´・ω・`)
こちらはその2か月後、手賀沼で痛めた左膝痛が治りきらずに出場した板橋ハーフ。
途中からアドレナリンがでまくって完走できましたが、こちらも苦痛で傾いちゃってます(笑)
これまたドイヒー(´・ω・`)
ゴール後、歩けなくなりました。。
家に帰って階段も降りれなくなりました。。
こちらは先月板橋Cityのゴール前
ちょっとは傾きはとれたかな？
？(´・ω・`)
おもいきりかかと着地！
しかも外側から着いている！
どうりでかかとの外側からシューズの底がすり減ってくるはずだ。
日曜日は、湘南月例マラソンの登録に行ってきます。
Tさん、Mさん、ご紹介ありがとうございました！v(^-^)v