酷い腰痛やった。

久しぶりにひどい腰痛。

買い物帰りにかがんだ時。ﾋﾟｷｰと来て、その日はたいしたことなかったが次の日の朝動けなくなった。

ケアマネになってから、腰痛が無くなり、何の徴候もなかった。

いつぐらいぶりだろう・・・。今回が一番ひどい。

朝、30分ぐらい動けなかった。立つことができず、病院にも行けないと思い、救急車を呼ぶしかないなぁ～と本気で思った。

何とか立ち上がり、少しずつ動き何とか動けるようになった。

うちの家系は腰が弱い。父、祖父も腰痛があるし、あった。祖父は最晩年、骨が後ろに飛び出し、座位も取れなくなったっけ。

今は、コルセットと痛み止めで耐えている。

鍼灸師なのに情けない。