現実は潜在意識が創っているは本当でした！
だから現実を変えるには、潜在意識の書き換えをしないといけない
で、それを聞いて
潜在意識変える＝無意識に出てくる思考を変える
なんだと思ってました。以前は．．．
無意識に（と思っている）ムカっ！腹立つわぁ！のネガティブな思考が次の現実を創るから
ダメダメ！怒ってはいけない 「大丈夫大丈夫！」とか
嫌なことが起こっているのに 紛らわすように
「ついてる！ついてる！」
とポジティブに変換して言ってみたり
ていうかそうする事で次に起こる現実が変わってくるんだと思ってました。
である時
潜在意識は、心臓が勝手に動くとか、暑かったら汗をかくとか、或いは小さい頃に、自転車に乗る練習して、バランスを取るように右足左足と出してをやって乗れるようになったら、今では右足左足とか考えずに乗れるようになってる、無意識に乗ってる
それが潜在意識だよ！って聞いて
確かに！！
さらに体感も胃がキュっとなるとか、モヤモヤするとか
自分がそうなるようにしようと思っても出来ないよね！って聞いて
確かにっっ！！
身体の反応とか症状＝無意識 じゃん！
納得！！
ってなった
ネガティブな感情をポジティブに変えることは顕在意識がやってることじゃね？！
ってなった笑
そこから、まずは出てくる体感とか症状を意識するようにしましたて、感情を冷静に見るようにしていきました。。。
