本音の感情は、最初は体感として無意識に感じています。
体感が最初に教えてくれるんです！
体感の例えとして、胃がキュっ！となったり
胸の当たり前がモヤモヤしたりとかは、誰しも感じたことがあると思います。
で、思考が判断して感情として、これが不安だとか怒りだとかを判断しているんです。
でも、思考は経験や親や世間に植え付けられたある意味概念で判断しているんです。だからウソをつくこともあります。
よくスピリチュアルでは、エネルギーを上げて！波動を上げて！
いい気分を出してたら、良いことが起こる！
だから怒りは波動が低いから、気分転換をしてカフェでコーヒー
飲んで波動を変えるんだ
←ホントによくやってた
でもね．．．
実際は、怒りが蒸し返してこない？
昼間にカフェで気分転換したのに、夜お風呂入りながら
また怒りを思い出して、なんなんっ！！
ってやってない？
でまた、気を紛らわすように怒りに蓋をして、
あ～お風呂気持ちいい～
ってやってない？私はやってた、ずっと．．．
怒りはね、出さなきゃ浄化されないんです。
出さないから、気分転換で一生終わる．．．
波動・エネルギーを上げてるつもりなのに
あれっ？現実変わってないですけど～ってなっちゃうよね