思考が現実化すると言われて、なるほど考え方を変えるんだ！思考を変えるんだ！
そう思って、嫌なことを言われたことに対して
くそっ！腹立つわぁー！
なんであんな言われ方されないかんの！！
とか本音では怒りの感情が出で出るのに、
あっ！この怒りの思考がダメなんだとすぐ蓋をして
大丈夫！大丈夫！なんか相手の機嫌がたまたま悪かったんやな、許す許す
とかして、その出てきた感情を感じ切らないから、本音に蓋をして無きものにしてきた感情が体に残っていくことで
その感情が残った体の感覚が次の現実を引き起こしていたことが分かったんです！
腹立つわぁ～！の怒りを外に出さないから、また腹立つわぁ！！の現実を作っていたのです
現実を変えることは、まず、自分の本音の感情に気づく事から始まることが分かったのです！