皆さま、本日もお立ち寄りくださいまして、ありがとうございます
現在、「健康を維持するために、健康を意識してみる」ことに取り組んでいます
当たり前のようで、この当たり前が私にはなかなか出来ませんでした。
色々なダイエットをし過ぎて、ダイエットに振り回されて、このままだと、50代や60代になった時には、ダイエットどころか不健康な自分しか想像ができなくなってしまいました。
そこで、いっそのことダイエットをやめて、「健康を維持するために、健康を意識してみる」ことにしました。
皆さま、おはようございます
今日もお天気です
この時期、天気がいいと心がウキウキします
先日、職場の人から、地元で有名な苺プリンを頂きました
私の家と近いんですが、正直、知りませんでした
苺農家さんとパティシエがタッグを組んで作り上げたとか。
とてもとてもまろやかで、舌触りのいい、ほんのりとした甘さのプリンでした。
上には手作り苺ソースがのっています
気になって調べたところ、行列ができ、すぐに完売してしまうとか。
苺専門カフェもあり、いろんなスイーツが食べれるようです。
今は、ゴールデンウィークなので、明けたら一度行ってみようかなぁ
昨日は、家でサスペンスなどを楽しんだあと、ストレッチやモムチャンダイエットをやってみました。体を動かすのは嫌いではないので、楽しかったです
今朝の体重
今日は仕事で、お昼過ぎまでは現場です。
しっかり食べて、しっかり動きたいと思います
皆さま、素敵な１日を。