皆さま、おはようございます😃
昨日はMEC食4日目
一昨日、息子が焼いてくれたお肉をお弁当に持っていきました
お肉とチーズたっぷり(笑)
なかなかの味付けで美味しかったです。
周りからは、また新しいダイエットしてる～みたいな反応になってますが(笑)
今のところ、お肉にも飽きずに美味しく食べています
昨日も、としちゃんと外食へ
MEC食を意識しつつ、最後にはラーメンを。
・・・やっぱりの増量です。
昨日夜の体重
数値がやばすぎですね
今朝の体重
気長に頑張ります
今朝は寒いですね
皆さま、ご自愛くださいね。