朝の体重

おはようございます

粗食ダイエットを始めてから、体重が減ってきています

今のところ、玄米も梅干しを入れたおにぎりにして、おいしくいただいています

今朝の体重

寝る前に、おかきを食べたので

体脂肪率が恐ろしいことに・・・

体内年齢が・・・

ヤバすぎ

皆さま、今日も元気にお過ごしください。