【メニュー】
台湾まぜそば
お刺身
この日は、確かお友達とお出かけしたので、簡単に作れるものを準備しておいたんでした。
で、お出かけした帰りに、美味しいお魚屋さんでお刺身ゲットだぜ！
更年期の頭痛って、いつまで続くのかしら？
もともと、パソコンが仕事なので、ガッツリやると、肩→首→頭痛 となることが多かったんですが、
最近は、仕事してなくても、月の半分くらいは頭痛です。
去年が一番ひどかったけど、最近もまた増えてきた気がします。
イライラするというよりも、気持ちが萎える事も増えました。
それもこれも、全部更年期のせいかしら？
頭痛薬も、
アセトアミノフェン、イブプロフェン、ロキソニン
のどれが一番効果があるか、飲み比べてみたりして。
なんとなく、イブプロフェンが効く気がします。
気持ち的には、アセトアミノフェンとイブプロフェンの両方入ってる、バファリンプレミアムが好きです。
まあね、薬を飲んでも完全に治らない事が多いんだけど、
飲まなかったらもっとひどいはず。
我慢できるくらいにはなってる！
と思うようにしています。
もう少し頑張れば、元気なおばあちゃんになれるはず！