徒然なるままに

昨日の東京のお天気は積もる程の雪でした

今朝には大分解けていたので 通勤に影響がなくてよかったです

桜と雪のコラボレーションは綺麗だけれどちょっと桜が寒そうだなって思ったり

本来であれば今月頭に受講する予定だった薬膳茶の講座

29日が振替日でしたが、外出自粛の影響でオンライン講座となりました

直接受講が出来ないって聞いた時は残念だったけれど、日曜の朝に窓の外の積雪量を見て寧ろラッキーだったなって(笑)

お家でぬくぬく&のんびりしながら講義が受けられるなんて、ネットってありがたいですね

(お話はちゃんと真面目に聞いてましたよ♡)

今回の内容は主に生薬(漢方薬の材料)について

テキストと一緒に小分けの生薬も送っていただいたので、手元で確認しながらの受講

効果についてはほとんど知っていたんですが 実物は初めましてな方(?)も

これだけ種類があるのが楽しくて、講義を聞きながら匂いを嗅いだりかじったりしていました

記憶に定着しやすいので、五感を使って覚えるのはオススメです

オンライン受講は集中できるか心配でしたが、終わってみるとあっという間の4時間でした

その中でもお話に出たんですが、元々春は気持ちが揺らぎやすいのに加えての今のコロナ騒動

やはりメンタルの不調を訴える方が多いとの事でした

以前深く呼吸をする事が有効だとお伝えしましたが(詳しくはこちら➡★)

やはり笑うのも大切な事だそうです

笑うと免疫力も上がりますしね

そんな訳で最近私が笑顔になったのがこれ⬇

(画像お借りしました)

まさかの猫村さん実写化

きょうの猫村さん　1【電子書籍】[ ほしよりこ ] 641円 楽天

しかも主題歌は坂本龍一さん作曲

もはやどこから突っ込んだらいいのか… 

 今から楽しみにしているドラマ(3分だけど)です

原作も面白いので、知らない方は是非

では