機能性ディスペプシアと診断されて
改善できるように日々奮闘している
アラサー主婦です！
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こんばんは！
まあこです
今日は機能性ディスペプシアと診断されてどん底だった私が
「改善するために頑張るぞ！」と
思うことができたきっかけを書いていきます！
結論からいうと、ある知り合いから言われた一言が
頑張るきっかけになりました
その時は毎日しんどくて辛いタイミングで
体調が悪すぎる日常を一刻も早く変えるために
・身体を温めて血流をよくする
・固まった体をほぐす
この2つを実践してみようと思って
よもぎ蒸し、酵素風呂、マッサージ、整体など
行ってみようと思っていることを
知り合いに話していたら
お金儲けでやってるところもあるから気を付けてね
人に治してもらおうって考えない方が良いよ
この言葉にハッとした自分がいました。
自分の身体のことなのに他人任せだったな～と。
先生やサロン等で治してもらおうじゃなくて
自分が改善するように自分でも行動に起こさないと
毎日の日常でケアできるのは自分だけじゃん！
って当時の私は思ったんです。
めっちゃ偉い
(自分で褒める。笑)
自分の身体の変化に気付けるのは
自分しかいないんですよね
同じ症状の方や病名の方
何か治療に取り組んでいる方と
情報交換できたり
励ましあったりできる場所が
あるといいなと思ったことも
このブログを始めたきっかけになります！
同じように取り組んでいる方
一緒に頑張りましょうね
ここまで読んでくださり
ありがとうございます
フォロー、いいね、コメント
嬉しいです♡
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