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イライラ・不調を手放したいママへ 薬膳を学ぶママの体と心を整えるリアル記録

元イライラ・ネガティブモンスターだった私が、
薬膳と出会い、体と心を整えながら変化していくリアルな記録。
イライラや不調に悩むママが、
少しラクになるヒントを綴っています。

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