ご飯なら両手 パンなら片手 に載るくらいが１食の目安 って習ったのに
ご飯はともかくパンはなんぼ食べても腹いっぱいにならない病が伝染ってしまった
２日続けて 先生に遭遇したってんで今朝は私も外に出てみたけど
そういう時ってうまくいかないもんなんだよね 案の定
２日続けて 今朝こそ成功したかも！ の後の 今また元に戻ったかも
寝てる時以外ずっとそのことばっか考えてるだろって指摘されてるのか
２日続けて 身体を起こすとすぐ張ってしまう
せっかくいい運動見つかったのに
寝てないとダメって どこまで鈍ってるんだか
そういう問題じゃないのか
もし冷えや運動不足が直接の原因だったら
自分で未来を狭めたってことだから
自分で責任とらないと つまり
受け入れて 諦めないと
ずっと同じものの繰り返しだけど
昨日は料理が出来た ニンジン細く切ることが面倒ではなかった
食べるものがおいしいってラッキーだ
入院中の食事もおいしいって評判だし
このままいけば+10kg程度で済むだろうし
でもやっぱし 考えない なんてできないよ