49.5 明日も仕事振り返り5:00起床49.5便あり最近早起きand快便 朝ごはんシスコーン美酢+牛乳ミルクココア仕事 8:00〜19:00 昼ごはんクリームシチュー、食パン2枚バナナ、牛乳 おやつココア、煎餅2枚チョコクッキー2枚柿ピー 夜ご飯 20:00焼きそば、中華スープ 間食リンゴジュース美酢+牛乳ぐんぐんグルト あーーーやっぱり食べても食べなくても気持ち悪い明日で仕事6連勤おしまいがんばろー振り返りおしまい