振り返り〜
5:00起床
49.7
便あり
朝ごはん
美酢➕牛乳
ミルクココア
シスコーン
バタークッキー2枚
ビスケット3枚
ウイダーゼリー
仕事7:00〜17:30
昼ごはん
ごはん、味噌汁、照り焼きチキン
おやつ
抹茶ラテ
クッキー✖️2
せんべい
チキンラーメン
夜ご飯 19:30
ごはん、味噌汁、
肉野菜炒め、冷奴
母子手帳持って
初めての産婦人科受診
血をたくさんとられました
産婦人科で初めての
体重測定
洋服等を着たままで
51kg
先生から出産まで
60kgでおさえてください
言われたーーー
無理ーーー
上の子2人は70kgまで
いったのに…
上2人と違う産院で
今回出産します
今回の産院は体重管理に
なんだか厳しそう…
体調どんなか聞かれたから
食べづわりです
言うたら
食べすぎないでねー
増えないでねー
言われた…
無理ーーー
とりあえず、お菓子じゃなくて
ご飯を食べれるように
していったらいいのかな…
振り返りおしまい