振り返り
5:00起床
49.5
便あり
朝ごはん
美酢＋牛乳
ミルクココア✖️3杯
ビスケット✖️3まい
カロリーメイト
蒟蒻ゼリー2個
仕事7:30〜18:00
昼ごはん
ハヤシライス大盛り
サラダ
間食
ココア、せんべい2枚、
バタークッキー2枚
チョコクッキー2枚
柿ピー一袋
夜ご飯 19:30
焼きうどん、
わかめおにぎり
間食
メロンソーダ
ビスケット✖️3枚
あずきバーアイス
夜ご飯後の最後のしめの
アイスがドカっときて
気持ち悪いです…
食べすぎもよくない…
明日は仕事後2回目の産婦人科。
何事もありませんように
振り返りおしまい