振り返り〜
5:30起床
49.5
便なし
朝ごはん6:15
カロリーメイト
美酢＋牛乳
アイスミルクココア
仕事7:00〜16:00
昼ごはん 12:00
ご飯、白身魚のフライ4個、味噌汁、サラダ
今日もボリューミーでした
おやつ♡
アイスコーヒー
バタークッキー2枚
つまみ一袋、
チョコクッキー2枚
塩飴
夜ご飯 19:00
とろろ蕎麦
間食
あずきバーアイス
メロンソーダ
ビスケット3枚
今日もよく食べた
ずっと気持ち悪いけど、
食べづわりは
栄養取れてるから
吐くつわりより
マシなんだろうな…
にしても、辛いけど
つばと痰はずっとでる…
早く落ち着いて
欲しいな…
振り返りおしまい