48.7 6/2 3097㌍摂取昨日の振り返り〜6:30起床48.7便あり減っててびっくり 朝ごはん 7:30カロリーメイト 200calココア 156Calリンゴジュース 150cal朝 456㌍ 間食ビスケット150calおやつ 150cal 昼ごはん 外食チキン南蛮丼、味噌汁、ほうれん草、沢庵 1298㌍➕メロンソーダ 114cal➕ファンタグレープ 120cal昼ごはん 1532㌍ボリューム満点!うまかった♡ おやつ♡わらび餅 200㌍ビスケット150㌍ポカリ80㌍ガリガリ君 69㌍おやつ 499㌍ 夜ご飯カロリーメイト200calポカリ80calウイダーゼリー180㌍夜ご飯 460㌍1日摂取カロリー3097㌍またまた計算してみたけど3000は超えた振り返りおしまい