今日の振り返り〜
6:00起床
体重測定
50.9
便なし
朝ごはん 7:00
美酢＋牛乳、コーヒー、
ミスドのドーナツ🍩、いちごバナナ🍓🍌
ドーナツうますぎた
昨日のも美味しかったけど
今朝食べた方がさらにうまうまでした
仕事7:30〜18:00
昼ごはん 12:00〜社食
ご飯、麻婆豆腐、味噌汁
おやつ♡
コーヒー☕️
塩チョコクッキー
チョコマフィン
カップケーキ
夜ご飯 19:30〜
サラダ、肉野菜炒め、味噌汁、納豆キムチ
晩酌 21:00〜
ワイン🍷
コーヒー☕️
振り返りおしまい
朝ごはん 7:00
美酢＋牛乳、コーヒー、
ミスドのドーナツ🍩、いちごバナナ🍓🍌
ドーナツうますぎた
昨日のも美味しかったけど
今朝食べた方がさらにうまうまでした
仕事7:30〜18:00
昼ごはん 12:00〜社食
ご飯、麻婆豆腐、味噌汁
おやつ♡
コーヒー☕️
塩チョコクッキー
チョコマフィン
カップケーキ
夜ご飯 19:30〜
サラダ、肉野菜炒め、味噌汁、納豆キムチ
晩酌 21:00〜
ワイン🍷
コーヒー☕️
振り返りおしまい